超清潔社会～日本人はきれい好き～

先日のブログ“花粉症は治る？”関連で…
我が国では、年々花粉症やアトピー、喘息などのアレルギー性疾患が増え続けています

この要因として、免疫力の低下があげられます

さて日本人は、昔から『教育、しつけ、清潔さ』は世界の中でもとても優れた国民だと言われています。
２年前に、新型インフルエンザが世界中に流行し日本にも上陸した際、テレビの映像から「日本人は
清潔好き、街中や地下鉄ではマスクをするのが当たり前」と、海外メディアは報じましたね～

昔から学校の給食当番やスーパーで働く人はマスク！
掃除の時は手ぬぐいをかぶり、マスク！

風邪をひいたら当然マスク
マスク、マスク、マスク、マスク…日本では見慣れた光景です

置き薬ならぬ置きマスクをしている家庭は約７割！とにかくマスクをよくします。
満員の通学バスや学校の教室、オフィスなどで咳をする時、「なぜマスクをしないの？」
と冷たーい視線を感じ、肩身の狭ーい思いをした経験はないでしょうか

様々な抗菌グッズが店頭を飾り、公共施設のトイレの温水洗浄も日本ならでは！
日本人の高い衛生意識が、この“超清潔社会”を支えています

ただし、この『清潔さ』がアレルギー性疾患を増やしているとなると…
最近、専門家の間で注目されている「衛生仮説」。。。

現代の子供たちの清潔過ぎる成育環境が、免疫のバランスを崩し、
花粉などに対しても過剰に反応しているのだそうな…

また、防腐剤や食品添加物を含む食品ばかり食べていたり、ちょっとしたことで抗生物質を
飲み過ぎたりすると、腸内細菌のバランスが崩れてアレルギー症状が出やすくなるようです！

汚い環境の方がアレルギーになりやすいのではと不思議な気もしますが、日本人の体質の
調査によれば、１９５０～６０年代以降の出生を境にして、アレルギーの人が増えていることから、
衛生環境が改善してきた時期と符合し、この仮説が説得力を持ちます

文明社会が築いたきれいな環境に私たちは慣れてしまい、昔の不衛生にはもう戻れません！
となると、これからもっとアレルギー性疾患と上手く付き合っていかなければなりりません。

超清潔社会の『快適さ』と、その結果かもしれない『憂鬱さ』を一緒にしょい込んでいるのです

ひたすら食中毒や汚染・感染回避のために衛生管理を徹底したことが
一方でこのような状況の誘因になっていたとしたら、皮肉なことですね


(田野)

高速道路無料化で事故多発？

民主党の看板施策の一つの『高速道路無料化』の社会実験で、
対象区間の事故が急増していることが、国交省のまとめで分かりました

まっ、その代わり(並行する)一般道では事故が減少している
ようなので、今後検証を急ぐ方針とのことですが…

昨年６月２８日に始まった無料化の社会実験の対象は、道央、
八戸、中央、高知、東九州自動車道など全国３７路線・５０区間！

１２月末までの約半年間の人身事故等の発生が、前年同期に比べ急増

そして、対象区間の１日当たりの交通量は期間中、実験前の約２倍にまで増え、
京都や西九州自動車道では連日渋滞が発生しているそうな…

渋滞すれば利用者からも苦情が出るだろうし、高速道路と競合する
鉄道やフェリー会社の経営にも打撃を与えているようです

たしかに無料化は、流通コストの低減や地域経済の
活性化など、地元にとって好都合かもしれません

ですが、前述した渋滞問題や公共交通機関への影響以外にも、
排気ガスや高速道路の維持費問題など多くの課題があります

国の財政赤字が深刻化し、旧道路公団等の借金も残る中、高速道路料金で大盤振る舞いを続ける
今の内閣の姿勢は、民衆の人気取り？“ポピュリズム”の典型のような気がしてなりません

『土日祝日千円走り放題』を柱とする料金割引制度の拡充も、近く正式決定するのかと思えば、
２０日には岡田幹事長が、「渋滞してまで料金を下げる必要は無い。見直しが必要だ！」と述べたり、
もうどうなっているのかしら 　無料化や割引を拡充する財源は私たち国民の税金です

そんな財源があるなら、需要の高い首都圏環状道路の整備や、片道一車線の
危険な路線の拡張に使った方が、よっぽど有効なのではと思ってしまいます

(田野)

パワースポット～増穂ヶ浦海岸～

先日、小春日和のある日、能登の増穂ヶ浦海岸へ出掛けました。

こんな冬場になぜ海岸にと思われるかもしれませんが…

昨夏の「海へ行こう！」のブログでも書きましたが、ここは、美しい
小貝が打ち寄せる海岸として、日本三名所の一つなのです。

ただその時は、名所の割りに
貝が少ないなぁ～
と正直思ってたんです！

それもそのはず、小貝の中でも桜貝は繊細な
貝で、日の光で変色しやすいため、陽射しの
強い夏よりも冬場(１０～２月)の方が美しい貝
に出会える確率が高いのだそうな…

また、海が荒れてる時期の方が、
より遠くからも貝が寄せられるのだとか！

ところで、荒波が去った後に浜辺に
打ち寄せられた増穂ヶ浦の桜貝には
“不思議なパワーがある”と言われてるのご存知でしょうか～

いにしえに遠く鎌倉の鶴ヶ丘から八幡大明神が
上陸され、小貝はその時に神さまが寄せた！との
ミステリアスな言い伝えが残ってるんですって。。。

波打ち際の砂浜で薄いピンク色の桜貝を拾う…
背中に日差しを受けながら１時間ほど貝拾いに熱中しました。

私のからだにも神さまのパワーが宿ったかも…


(田野)

ワーキングマザー

世界で最も女性が活躍しているといわれるノルウェー
民間企業の取締役に占める女性の割合は４４％！と断トツです

ノルウェーでは３年前、取締役の女性比率を４割以上にすることが
法制化され、守らなければ上場廃止！という改革が断行されたのです

産業界や企業経営者たちは当初、「国際競争力を奪いかねない」と猛反発したそうな…

けれど、経済団体などから「経営方針の堅実性が増した」「多様なニーズを持つ従業員を
マネジメントする能力は女性の方が上」など、大半が改革を評価する声だったようです

また、お隣のスウェーデンでは５年前、企業の従業員のアンケート調査によると、
男性の育児休暇の取得率が、経営陣が９割、平社員は７割だったそうです。
元々“イクメン”が多い中、出世している人の方がより育休を取っているんですね

これらの意味することは…

『生活体験は仕事にも活かされる』ということです
時間的に制約されるためにスキルが上がる！という面もあります

そして、民間企業で活躍している女性たちのアンケート調査では、ワーキングマザーの７割が
「(子育てを経験したことで)効率的な働き方ができるようになった」、６割が「地域の人達との
交流で視野が広がった」、そして５割が「忍耐力・包容力が養われた」などとなっています。

仕事が好き！子供が好き！家族が好き！自分が好き！人生に欲張りなワーキングマザー
というライフスタイル＝楽しく、自分らしく生きる女性の姿は素晴らしいですよね

北欧とまでいかなくても、日本の企業も今後もっと生活体験の効用に気づき、
ワーキングマザーたちの存在が職場に浸透していくことでしょう


(田野)

パンダ、パンダ

２２日の未明、中国から輸送された２頭のジャイアントパンダ、オスのビーリー（比力）と
メスのシィエンニュ（仙女）が、東京の上野動物園に到着しました

長旅、どうもお疲れさまです はるばる日本にようこそ
(上野動物園のパンダの思い出といえば、私たちの世代だと『ランラン、カンカン』でしたが)

上野動物園では、この２頭が日本の餌や生活に早くなじめるように
飼育を続けながら、来月下旬の一般公開を目指します

彼らは、人間だと２０歳前後に当たる５歳のオスとメスで、今回は繁殖の研究を目的に、
中国から１０年間借り受ける契約(レンタル料は約８億円)を結んでいます。 高いっ

この期間中に彼らが死んだら、賠償金が日本に対して発生し、
子供が産まれたらそれは中国のもの！だとか…なんだかなぁ

ところで、なぜパンダは目の周りが黒いのでしょうか

目を大きく見せて、相手を威嚇するためだとか！(全然威嚇になってないと思うんですが）

そして、他にもこんな理由が…

①保護色…雪の深い中国北部だと、白に黒で雪山の石にまぎれて目立ちにくく、生き残りやすかった。

②生息する白い岩山に日差しが反射して眩しいのを防ぐ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　…よくプロ野球選手がデーゲームで目の下に黒いテープを貼り、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太陽光を反射しないようにしている！あんな感じ。

③愛くるしく見えるように進化…眼が釣り眼なので、そこだけ見るととても獰猛に見え、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人間に狩られて絶滅してしまうかもしれなかった。

④トラと羽根つきをして負け、墨で塗られた。

⑤黒いマフラー伝説…昔パンダの子を救うため、ヒョウと格闘して亡くなった羊飼いの娘を葬った際、
　　　　　　　　　　　　　　　とめどなく流れる涙で、目の周りが黒くなった。

③・④は珍説、⑤は伝説ですね～ 結局、科学的な理由は現在のところ不明だそうです

最後に、日本での新生活を始める『パンダ舎』は、どんなところ

聞くところによると、屋外運動場付き・“床暖房完備”の“高級マンション並（？）”に
豪華な部屋（計４部屋）らしい　２部屋ずつを広々使えるんですよ～なんてセレブなぁ

彼らが、そこでゴロゴロする姿はきっとメチャクチャ愛くるしいんでしょうねぇ
早く実際に会ってみたい！ゴロゴロパンダたち


(田野)

スッキリ広々・洗面所！

手洗いや歯磨き、洗髪や毛染め、化粧など、様々な場面で活躍する洗面所。。。
小物類であふれがちとなり、家族が多いと朝の時間帯に混み合うこともしばしばです

洗うスペースが大きく、収納にも工夫を凝らした洗面化粧台が、次々と登場しています
毎日朝晩、家族皆なで使う場所ですから、スッキリ整理して、広々と使いたいものです

私たちは日頃、新築時は間取りやスペースに合った洗面化粧台のご提案を！そして、
最近増えているリフォームのお客さまも、既存のものをどのように取り換えたら
使いやすくなるのかを、色々とアドバイスさせていただいています！

例えば、横幅は７５㌢と買い替え前と同じでも、水を貯めるボウルの幅を約１.５倍に広げる

ボウルが大きくなれば、１人が顔を洗っている横でもう１人が
歯磨きをするなど、２人同時に利用できるようになります

また、ボウルの周りに置かれていた歯ブラシなどの小物類は、鏡の裏側の
収納スペースにきちんとしまえるようになり、見た目にもスッキリします

電動歯ブラシやシェーバーなど、電気を使う小物が最近増えたこともあって、
鏡の裏の収納スペースに充電用コンセントがあるタイプも好まれています。

さらに、台の下の収納部分は、観音開きから引き出しタイプに変える
中の物がとても見やすくなり、腰をかがめなくても取り出せるので楽になります。

そして、最近人気の洗面化粧台に、奥行きをコンパクトにしたものがあります
奥行きが５０㌢と、これまでの製品より５～１０ ㌢短くすることにより、
手狭な洗面所が広く感じられ、注目度は高いです！

ここで、洗面所をスッキリと保つ秘訣を

まずは、家族皆なで使うものと、個人のものに分けて、片付ける場所を決めておくとこと

カウンターの下に２段以上の引き出しがあれば、上の段にタオルやドライヤーなど毎日使うもの、
下にはシャンプーや石鹸、洗剤類などの買い置き品、と使い分けができるのです！

最後に、ショールームなどで洗面化粧台を選ぶ際、とかくデザイン性にばかり気を取られがちですが、
洗面所は、洗濯機置き場や浴室の脱衣室、サンルームやユーティリティーを兼ねることが多いので、
衣類を入れるかごや収納など、洗面関係以外の配置等も考えて選ぶことが大事ですね


(田野)

サクラ前線

昨日の石川県内は、気持ちよく晴れて、日中は暖かな日差しが心地よい一日になりましたね

さて、“サクラ前線”とは、日本各地の桜(主にソメイヨシノ)の開花予想日を結んだ線のことです。
実はこの言葉は、１９６７年頃から用いられているマスコミの造語です！

ところで、桜の開花予想っていつから行っているんでしょう

桜の花は昔から俳句や和歌にも詠まれ、お花見も古くから行われて
いましたが、そのお花見の予定を立てるために、気象庁が
１９５１年に関東地方を対象に始められたそうな…

そして、民間の事業者(ウェザーニュース・日本気象協会・ウェザーマップ
の３社)の予想が行われ、その正確さが増したため、去年から気象庁は
予想の発表はとりやめ民間に任せ、観測のみしているんですね

ただ昨年の民間３社の的中率は、１～２割程度と散々だったようですが

さて石川県は、この冬年末からの大雪で気温も低い傾向が続き、
ちょっと前まで桜の木もまだ雪の中！という所が多かったようです。
ただ、２月は平年より気温が高く、３月も平年並みか高くなる予想

花芽(かが、花に育つ小さな芽)の成長も遅れを取り戻し、今年の開花は
今のところ平年並みの４月５～６日となる見込みだそうです

ちなみに、桜の開花日とは、標本木で５～６輪開いた日をいい、
満開日とは、８０％開いた状態となった日をいいます！

北陸地方では開花から満開までの日数は約５日だそうです
お花見の予定を立てる参考にして下さい！
まっ、最新情報のチェックは怠りのないように

また、桜の開花などの生物季節の観測は、長期的な気候変動を図る指標として重要なものです。

楽しいお花見もいいですが、桜の開花予想の発表やサクラ前線の
情報を得て、地球環境や気候変動への関心を高めたいですね


(田野)

韓流主夫

お隣りの韓国で、家事に従事する『専業主夫』が増えている…と新聞に掲載されていました。
そういえば以前、“不良主夫”という『韓ドラ』を観たことあるような…

日本でも、男性が家事を一手に引き受けて、奥さんが外で仕事をする
というケースも珍しくなくなってきている昨今ですが、韓国でも、男性が
家事を行うのを「恥」としてきた伝統的意識が、変化してきているようです

２０１０年の人口統計によると、非労働力人口のうち、活動状態を『家事』とした
男性は１５万６千人！０５年の１１万６千人から３４.５％も増えたそうな…

女性の社会進出に加え、「儒教」の影響で“男は家事をしない”
風潮があったのが、家事を容認する人が増えたのだというのです

不況による就職難の中、安定的な職を目指す男性は、
女性より待機時間が長くなりやすいということもあるでしょう

一方、活動状態を『育児』とした男性は０５年から横ばいの
５千人で、“イクメン”増加とまではなっていないようですね

妻と夫！逆の立場になって初めて、家事と外で働く大変さを
身をもって体験し、相手のことを理解するわけで…

とはいっても、韓国はまだまだ「男は仕事」「女は家事と子育て」という役割分担じゃないでしょうか


(田野)

「創エネ」住宅

人間が寛いでいる間も、太陽光でせっせと電気をつくり、余った電気は電力会社に売る！
単なる「省エネ」より、もっとエコな「創エネ」住宅が今増えています

「創エネ」住宅とは…

大屋根に広範囲にわたって太陽電池を設置し(北より南面が発電効率が高い)、
太陽電池で電気をつくるだけでなく、太陽熱で暖めた空気を屋根から
屋内に取り込んで、部屋の中も暖める仕組みになっている！

窓はペアガラスの樹脂製で、断熱性が高く、結露がほとんど無い
大きめの窓に加え、大きな吹き抜けもあったりして、爽快な解放感と自然の風通りがある

インナーガレージには電気自動車など向けの充電コンセントも標準装備

さらにさらに、屋内の備え付けモニターで、発電量やガス・水道の
使用状況、部屋ごと・機器ごとの電力使用量が一目瞭然！

電気をたくさん使っている部屋や電化製品が分かるので、省エネ意識も自然と身につきます

この創エネ住宅は、一般的な省エネ住宅よりも年間のエネルギーコストが約４割少ない上、
太陽光でつくった電気は、通常より高い値段で買い取ってもらえるため、
ライフスタイルにもよりますが、メリットは年間数十万円にもなります

ただ、建物本体価格は標準的な住宅の約４割高なので、
長く住まないとイニシャルコストをペイできないのですが…

それでも、環境意識の高まりや、国や地方の補助金制度など
により、太陽電池を設置する住宅は増えています

数年前までは、住宅における自然エネルギーの利用(太陽光発電等)は、
単なるステータスの域だったような気がします。

ところが、住宅は着実に進化しています

「蓄電」も本格化し、CO2の排出抑制で環境面の貢献が確実に大きい「創エネ」住宅は、
ますます身近で実用的になり、今後数年の間にどんどん増えていくことでしょう


(田野)

花粉症は治る？

今年は誰もが要注意！花粉症  

皆さん、花粉症対策は大丈夫ですか

“春”といえばスギ花粉！
去年の猛暑の影響か～今年は、地域の差はありますが、
昨年の１０倍の量が飛ぶとか(去年は少なかったようですが)

花粉症って大変なんですよねぇ
私はそんなでもないのですが、ひどい症状の人が周りにいっぱいいます

頭はボーっとし、くしゃみは止まらない、鼻水ダラダラか鼻づまり…
もう既に病院で注射したり、薬を飲んだりしている友達もチラホラ！

そして、先月中頃に観た『はなまるマーケット』というテレビ番組で
ちょうど“花粉症は治る”っていうのをやってました

番組では、まず花粉症対策について…

マスクは、値段が高い方が良いというのは「ウソ！」で、
顔にフィットしたマスクを使うことがポイントだそうです

あと、中に湿らせたガーゼなんかを入れるのも良いようです

さらに、花粉症の治療法としては…

最新光線治療「リノライト」というのがあり、紫外線によって
鼻粘膜を凝固し、アレルギー症状を緩和してくれるそうです

痛くないそうですよ～
週に１～３回、治療費は、３回で１万円くらい。

そして、いよいよ花粉症の完治を目指す治療法を

それは、舌の下にスギ花粉エキスを染み込ませて→吐く！を繰り返すこと

週に１回、２分間を２年間続けている人が、今では、
普通の生活をし、鼻をかむことも無くなったそうな… 　素晴らしい

スギ花粉を身体に入れて、なぜ花粉症が治るのか

徐々に薄い濃度から、花粉を濃くしていって、身体を花粉に慣れさせる！「減感作療法」というそうです
この治療法は保険適用外なので治療費は２年で１０万円程度。(２０１４年の保険適応を目指している)

た・た・高い 　完治するのは魅力的なんですが…早く保険適応してほしいですよね！

ちなみに注射による減感作療法もあるそうで、こちらは保険適応なので、
１回５百円、２年で３～４万円程度。(友達はこの注射をしてるのかしら)

最後に、花粉症の予防について…

普段の食事で予防できるのか

な・な・なんと、「花粉症緩和米」というお米があるそうです
まだ開発中でマウスでは効果があったそうですよ～！

マウスで効果といえば、先月のブログでもご紹介した『バナナが花粉症に効く!!』って話

ただ、たしか１日３～４本くらい食べ続けなきゃならなかったような…
ちょっとキツいなぁ 　もう少し研究を待ちましょう


(田野)

五郎の恋人

あまおう、とちおとめ、やよいひめ、あすかルビー…どれも、ブランドイチゴの名前です！

江戸時代にたった１種類のイチゴが日本にやってきて数百年が経ち、
現在では数多くの種類のイチゴがあり、私たちの舌を楽しませてくれます

それぞれの産地で、甘味や形、大きさなどに色んな特徴がありますよね！
そして、昨日の夕刊に、『熟しても“白イチゴ”』の見出し

普通イチゴって赤いですよね！
ですが、この『初恋の香り』(愛知県産)というブランドイチゴは白いんですと

１パック４～５千円と高額ですが、贈答用として人気が高いのだそうです！

また昨日は、昨秋から栽培が始まった金沢産イチゴの『五郎の恋人』(なんか癒されるネーミング)
も初出荷を迎え、各地のブランドイチゴとともに店頭を飾ったとのことです。

加賀野菜の“五郎島金時”作りの名人・西島さんが生産したもので、
大粒で弾力性があり、酸味が少なくてものすごく甘いそうな…

最大の長所は、苗が高温に強いということで、通年収穫が期待されています

しかーし、価格は、な・な・なんと１パック(１２粒入り)１万円

１粒８３３円の計算ですよね

なんて贅沢なぁ 　食べてみたい 　けど、手が出ないな


(田野)

建物と隣地境界との距離

『建物を建築する時は、隣地境界線からどのくらい離さなければいけないの？』

新築のプラン相談の時によくある質問です
民法上は、５０㎝離すというのが原則です

これは、日照や通風、さらには災害の時の避難通路等を
確保し、より良い居住環境を守ろうとする趣旨なのです。

また、５０㎝というのは、建物の外壁面またはこれと同視できる出窓等と境界との
距離であって、屋根や庇、アルミ製のバルコニー(下に柱が無いもの)の出っ張り
との間が５０㎝なければならないということではありません！

けれど皆さん、町中でよく敷地境界線ギリギリに建っている家屋やビルをよく見かけますね！
これらが全て違法だということにはなりません

ここで、５０㎝離さなくても良い場合を３つご紹介します

①隣人の承諾があった場合…この承諾は明示される必要はなく、建築中に隣人が何もクレームを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　つけてこなければ基本的は黙示の承諾があったという見解もあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（弊社は、絶対そんなずるいことはしませんが。。。 ）

②慣習がある場合…どのような場合にこのような慣習があるかは難しいところですが、一般的には
　　　　　　　　　　　　繁華街においては境界線に建物を建てるという慣習があると考えて良いでしょう。
　　　　　　　　　　　　住居専用地域のような住宅街においては、このような慣習は無いというべきでしょう！

③防火地域または準防火地域における外壁耐火構造建築物の場合
             …建築基準法で規定されています！
　　　　　ですが、この規定によって民法の適用が排除されるかどうかは昔から大論争になっていました。
　　　　　土地の有効利用という隣人間の権利関係と、より良い居住環境の確保という２つの要請を
　　　　　どのように調整するかという難しい問題がありますが。

以上３つのケースに当てはまらなければ、隣地境界線から５０㎝離さなければならないということです

将来、建替えたりということはお互いに起こり得ます。
その時にもめ事が起きないようにするためには、お隣さんとよく話し合うことが大事ですね


(田野)

断捨離スタート～実践編

昨日のブログでご紹介した、モノを処分することによる良い変化の数々…
さっそく自分も断捨離をやってみたい！と思った方も多いのでは

ところが、いざやろうと思って部屋を見回してみると、あまりのモノの多さに途方に暮れる、
捨てようと思って手にしたモノの思い出に浸ってしまい中断…ということも多々あるものです

断捨離とは、モノと自分の関係を見つめ直すこと！
取りかかる前に頭と意識を整理すると、スムーズにできるようです

そして、ただやみくもに捨てようと思っても挫折するのがオチ！

まずは、実現可能な場所を決めて、寝室やクローゼットよりも玄関、浴室、
洗面所、トイレ、キッチンなど比較的やりやすい場所から始めましょう

また、捨てたあと“どんな部屋にしたいか”イメージしながら、タイムリミットを設定して進めましょう
例えば、毎日１畳分を１時間、６日間かければ６畳間が片付く計算になる！というふうに。

最後に、大事な“仕分けの基準”を！

　　①軸は「今」の自分…今要るか、要らないか？
　　②主役はモノではなく「自分」…今使うか？使えるけど使っていないものは思い切って手放す
　　③自分にとって必要・適切・快適か…それにワクワクするかどうかで判断

さぁ～「捨」を実践してみましょう


(田野)

断捨離で暮らしイキイキ！

『断捨離（だんしゃり）』という言葉！
最近では多くのメディアに取り上げられているので、ほとんどの方が聞いたことがあるでしょう

断捨離は、心の執着を捨てるヨガの教え「断行」「捨行」「離行」を日常の整理術に応用した言葉です。
モノが入るのを断ち、モノを捨て(手放し)、モノへの執着から離れる方法です

数ある片付け法の中でも、今最も注目を浴びているのでは

断捨離の第一歩は『捨』、つまり、モノを捨てる・手放すことです。
昨年から断捨離を始めている会社の女子は、日々輝きを増し、とても魅力的になってるような

断捨離をすると心理的にも変化が起き、生き方にも良い影響があるのだとか

具体的には・・・①モノを探す時間がなくなる
　　　　　　　　　　②片付けなくても散らからない
　　　　　　　　　　③マメに掃除・洗濯するようになる
　　　　　　　　　　④無駄遣いをしなくなる
　　　　　　　　　　⑤より健康に・元気になる
　　　　　　　　　　⑥自分のことが好きになる
　　　　　　　　　　⑦精神的に余裕ができる
　　　　　　　　　　⑧「気」の流れが良くなる
　　　　　　　　　　⑨人間関係が良好になる

さぁ～皆さん、断捨離したくなってきたでしょうか
次回のブログを参考に、今すぐ始めてみませんか


(田野)

買い物難民

今日は、ハッピーバレンタインデー　皆さんの周りでどんなドラマが繰り広げられるでしょうか

さて、北陸地方の自家用車保有台数はとても高く、 全国で福井が１位、富山が２位で
石川は１２位！軽乗用車を含め３、４台あるという家も珍しくないといいます。

買い物は自動車で！というのが当たり前になっていて、遠くも近くも自動車が使われるのです

利便性のある自動車と買い物は縁が切れませんが、一方で
買い物が不便になっている地域や人も多くなっています。

『買い物難民』といわれる現象です。

買い物難民とは、郊外型の大規模店との競争や深刻な不況による経営難から、
その地域にある店舗が閉店してしまい、その地域の人々が生活用品の購入に
困るという社会現象、またはその被害を受けた人々のことをいいます。

「買い物にストレスを感じる」「世の中から取り残される」
「将来が不安だ」などなど・・・問題はとても深刻です

そしてそれは、人口減少地域や高齢者率の高い地域、
さらには、都市の市街地にまで出現しているのです

金沢市の中心市街地・長町のスーパーマーケットが、
昨年末に営業を停止したというニュースは驚きました

路面店が、郊外のショッピングセンターなどの大型店との競争に敗れて店をたたむ！
さらに、近年は大型店の出店もストップしている…

身近で日常的な買い物をする店舗が閉まり、農山村や
市街地でも買い物がとても不便になっているのです

そんな中、注目すべきはコンビニ

人口減少地域にも積極的に出店し、売り上げをアップしています
生鮮品、特産品を置くなど地域の実情に合わせた品揃えに変わってきてる

あと、インターネットでカタログを見ながら商品を選び
注文し、自宅まで配達される仕組みのネットスーパー

さらに、無料宅配サービスを始めている商店の取り組みも、
地域の住民の皆さんに早く浸透すれば良いですね

人口減少と高齢化は、その地域の店の経営を難しくさせています。 単身世帯が増えて、
人と人との関係が希薄になりつつある現代社会―『無縁社会』が社会問題化しています

日常の買い物ができるような対策をどうすべきか！決して他人事ではありません
楽しく買い物を続けられる人間関係や、地域社会の仕組みをつくることが大切ですね

町営のショッピングセンターの運営や、そういう店舗のそばにコミュニティーバスの
停留所の増設するなど“地域密着”の取り組みを皆なでやっていかなきゃ


(田野)

禁煙マラソン

この週末も厳しい寒さですねぇ
節分(２月３日)を過ぎると「寒」が明け、「立春」となります。暦の上では春になるわけですね！

けれど、２月４日以降もまだまだ寒い日が続いています。春になっても残る寒さを『余寒(よかん)』
といい、昨日も“余寒見舞い”のハガキが２通とどきました。早く本当の春が来ないかなぁ～

さて、最近私のマイブームは、『健康』＝“マラソン”です

ただし、今回の話題の“禁煙マラソン”には直接の関わりは少ないでしょうか
(私は喫煙しませんので)
禁煙挑戦者同士がメーリングリストで励まし合うというのが、“禁煙マラソン”です

禁煙したくても、できない人(意志が弱い？)何人いるでしょう
禁煙を続けていくには、志を同じくする仲間作りが有効なのです

参加者は、我慢できない時に「どうしても吸いたい」などと気持ちを書き込む！

すると、禁煙に成功している人が、「すぐに体を動かそう」「ここが踏ん張りどころ」
「氷水を飲めばおさまる」といった励ましのメールをすぐに送ってくるのです。

体験に基づく励ましには説得力があるためか、参加者の
６割超の人が、１年以上の禁煙に成功しているそうです

同志の励ましが挫折を防ぐんですね
「励ます側になると、さらに長続きする」といいます

ちなみに、昨年１０月のたばこの大幅な値上げ後の喫煙者は減ってないそうです。１人当りの
喫煙本数は減っているようなので、値上げ効果は「禁煙」では無く、「節煙」にとどまったようですね！

最近『禁煙』は、メタボ対策などとともに、健康増進の一環として位置づけられています

禁煙補助薬に加え、喫煙欲求抑制薬か登場するなど、
医学的にも禁煙支援の環境整備が進んできました。

私の周りに禁煙に２度失敗してる人がいます
その人がいつの日が禁煙に成功し、励ます側に回ったら
『かっこいい』って見直すんですが…


(田野)

兼六園ライトアップ～冬の段～

１１月の晩秋にも訪れたんですが、金沢城と兼六園を
ほのかな明かりで照らし出す『金沢城・兼六園ライトアップ
～冬の段～』が開催されています

連休初日だったせいか、お天気が良かったからかすっごい人でした。
お月さまや星たちが、空気の澄んだ空にめっちゃ輝いてました～

噴水や内橋亭などに約２００基の仮設照明と、約２５０個の行灯が
設置され、雪の残る園内を幻想的に照らし出しています。



これが、冬の風物詩・唐崎松の雪吊り。





そしてこれが、
高低差による
自然の水圧で
上がる、日本
最古の噴水。





公園中央にある霞ヶ池の内橋亭では、ギターとチェロの『蘇州夜曲』の演奏・
ミニコンサートをしていました。(写真撮ったのですが、豆っつぶだったので…)

心癒される調べが本当に素晴らしかったです。。。

冬の兼六園は、すっごい寒かったけど、とっても綺麗で感動いっぱいでした
兼六園の魅力を再認識しましたぁ～

明日日曜まで開催されています。(午後５時半～９時まで、入園無料)

(田野)

健康診断

今週始めの誕生日に毎年恒例の『健康診断』を受診しました

結果は、すこぶる良好でしたので、ホッとしてます
けれど、誕生日に健康診断とはなんだかなぁ～いいのか、悪いのか

受診中、待ち時間が長かったので、病院の壁に貼ってある色々なポスターの資料などを眺めていました。
目に飛び込んでくるのは、『生活習慣病』や『肥満』・『メタボリックシンドローム』等の文字…

「なぜ太るのか？」「メタボとは？」「減量のポイントは？」など
興味深い内容だったので、つい見入ってしまいました。

そこで、“減量のポイント”を３つご紹介します

　　①エネルギーの摂取量を減らす
　　②適度な運動でエネルギーを消費し、基礎代謝を増やす
　　③食べ方の悪い癖(夜遅くに食べたり)を改める

当たり前のことばかりなのですが、さらに、“運動のポイント”を

『脂肪を燃やすには有酸素運動、基礎代謝を高めるには筋肉運動を！』となっていました。
ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、やはり身体に良いんですねぇ

先日お会いしたお客さまが、「今年は雪が多くて、ウォーキングが中々できないんだよ、
だから、３キロ太っちゃった。早く雪が解けてほしいわ」とおっしゃってました。

ウォーキングの消費カロリーの目安は、大福餅１個または発泡酒１缶や
日本酒１合分は速歩３０分、ポテトチップス１袋分は速歩１時間なんですって

大体１分間に１００㍍を目安に１日３０分、週に３日以上、できれば毎日続けるのが理想的なようです

ただ、谷本知事みたいに、日課だからといってウォーキングして、滑って転倒して
怪我(右足首の骨にひびが入って松葉づえ姿が痛々しい)しても大変ですし、
冬の積雪のあるこの時期のウォーキングはくれぐれも気をつけないと…

(田野)

ウナギの不思議

先日新聞に「世界初！ウナギ産卵場所を特定」という記事が掲載されていました

ウナギは海で産卵・孵化を行います。
サケと逆で海で生まれ、レプトケアファルスという柳の葉のような形の幼生で、
海流にのってやってきて、日本付近になるとシラスウナギになり、川を上るのです。

ちなみに、私たちの食卓をにぎわす養殖のニホンウナギは、河口付近でシラスウナギ
の稚魚を捕まえて生育したもので、卵から養殖しているのではありません

ウナギは私たちにとって身近な魚ですが、生態に関しては謎に包まれていました。
そんな中、東京大学海洋研究所の研究グループが、
ニホンウナギの卵の採取に世界で初めて成功したのです

同研究所の塚本教授は、“ウナギの研究”にのめり込んで約４０年！
２年に１回ほど調査船に乗り込んだが、思うような結果が出ない…

１回の調査航海で数千万円かかるので、かなりのプレッシャーだったそうな・・・

それでも、２００６年には生後２日のウナギの仔魚(こども)を数百匹捕獲し、
だいたいの産卵場所を特定していました。(新聞やテレビで報道されていましたね)

そして、今回の卵の採取場所はグアム島の西方海域！
水深約１６０㍍前後から直径１.６㍉、受精後約３０時間の卵が３１個とれました。

長年の謎とされてきたニホンウナギの詳細な産卵場所が特定されたのです
産卵環境が詳しくわかれば、完全養殖の実用化に向けて弾みがつくといいます

塚本教授の次なる目標は、“産卵シーンの撮影”で、
今後さらなる未踏の領域に挑もうとしています

『男のロマン』ってやつですか

最後に、ウナギを使った料理で最も一般的なのは「蒲焼き」ですが、
愛知名物？のウナギ飯で「ひつまぶし」ってありますよね！

あれを見ると、いつも『ひまつぶし』と読み違えるのは私だけでしょうか


(田野)

チョコっといいこと！

今年のバレンタインデーは３年ぶりの平日で、職場での『義理チョコ』が増えそうですね

また同じ義理でも、女性が部下の男性に贈る『部下チョコ』もシリーズ化されているとか…
「これあげるからもっと仕事してくれる？」ってなメッセージつきで

一方、女性同士が集まってチョコをじっくり味わう『女子会チョコ』も定着しつつあります。
居酒屋メニューも登場してるくらいですから！

最近は、いわゆる『本命チョコ』は全体の売り上げの１割くらいだそうな…

なので、デパートなどの特設売り場などは、自分が楽しむ『マイチョコ』、
友人に贈る『友チョコ』の商品をより充実させているそうです。

そして、今年から新たに売り場に設置されたのが『チャリチョコ』コーナー

チャリティーチョコレートの略で、チョコ１個につき１円が貧しい原料生産国
の子どもたちの支援活動に寄付される仕組みになっているのです。

買うだけで“チョコ”っと良いことができるってわけです
すっごくいいと思いませんか？？？

さらにさらに最近では、チョコレートにこだわらず、クッキーやケーキなどを
贈る人もいて、また逆に男性が女性に想いを告白するのに渡す『逆チョコ』
なるものもわずかながらみられるようですね。。。

そんなこんなで私はっていうと、今年は手作りチョコって思います

幸い、ハッピーバレンタインデーの前に連休がありますから、
想いを込めて作る予定です(エェっ、らしくなーい)
気が変わらないうちに、材料準備しとかなきゃ


(田野)