断捨離スタート～実践編

昨日のブログでご紹介した、モノを処分することによる良い変化の数々…
さっそく自分も断捨離をやってみたい！と思った方も多いのでは

ところが、いざやろうと思って部屋を見回してみると、あまりのモノの多さに途方に暮れる、
捨てようと思って手にしたモノの思い出に浸ってしまい中断…ということも多々あるものです

断捨離とは、モノと自分の関係を見つめ直すこと！
取りかかる前に頭と意識を整理すると、スムーズにできるようです

そして、ただやみくもに捨てようと思っても挫折するのがオチ！

まずは、実現可能な場所を決めて、寝室やクローゼットよりも玄関、浴室、
洗面所、トイレ、キッチンなど比較的やりやすい場所から始めましょう

また、捨てたあと“どんな部屋にしたいか”イメージしながら、タイムリミットを設定して進めましょう
例えば、毎日１畳分を１時間、６日間かければ６畳間が片付く計算になる！というふうに。

最後に、大事な“仕分けの基準”を！

　　①軸は「今」の自分…今要るか、要らないか？
　　②主役はモノではなく「自分」…今使うか？使えるけど使っていないものは思い切って手放す
　　③自分にとって必要・適切・快適か…それにワクワクするかどうかで判断

さぁ～「捨」を実践してみましょう


(田野)