「しがみつき」からの脱却

何かに執着したり、しがみついていると、人は、苦しさを感じます。

まずは、しがみついている自分に気づくことが大事です！

冷静に自分を見つめると、色んな「しがみつき」がありますもの

例えば、人間関係や仕事で言えば、「この人がいないとやっていけない」

とか　「この人に断れるともう終わりだ」　みたいな考え・・・

こういう考えで行動していると、自ずと相手の

コントロール下に自分の身を置くことになっちゃう

つまり、自ら、不自由な世界を選んでることになり、そして、

不自由になっているのを他人や環境のせいにしがちです

でも、自分で選択して進んでるんだから、そんなことばかり言ってられません

「しがみつき」に気づき、そこから脱却していきましょうよ


(田野)

手放すことの大切さ

　　諦める。

　　やめる。

　　手放す。

これが、なかなか人間は、難しいんですよねぇ

常識や恐れ、不安に勝てず、手放せない

何か小さいもの・ことでいいから、今日、思い切って手放してみませんか

例えば、「ニュースを見ること(一日朝と晩しか見ないとか)」

「２年以上着てない服、履いてない靴を捨てる」

｢気乗りのしない誘いを断る｣とか。

手放した時から、新しい風が吹くかも


(田野)

誰かのため。

誰かのために、何か役立ちたい！って思う時のエネルギーは凄いです。

自分のために、本気で頑張れる人なんていない！

自分のために、何かしようとしても結局、ゴロゴロ、ダラダラしてしまいます

人は、人のための時だけ、本気の力が出るようです

例えば、世界中の人の幸せを願っている時、エネルギーが湧いてきたり・・・

結局は、自分のためなんですが、こうやって「誰かのために何かやりたい！」

と思うことで、ダメダメ、ダラダラから脱却できるものなんですね

そうすることで、たぶん、嫌いな自分を好きになれたり、責めてたのを許したり、

バカにしてたことを認めることになったり・・・　　なるのでしょう


(田野)

無駄な力を抜きましょか！

スポーツでは、いかに無駄な力を抜くか！

が非常に重要です。仕事でも同じでしょうか

力を抜くためには、まず、自分がどんなところで、

どこに力が入ってるのかを認知することが大事なんですね

これは、スポーツや仕事だけじゃなく、普段の生活でも言えます！

例えば、歯磨きをする時、ご飯を食べる時、運転をしている時・・・

誰もが無駄な力が入っているようです。

私の場合は、スマホのゲームをする時「ニャロー！」と力が入ります

完璧に無駄を無くすのは不可能でしょうが、近づくことはできるでしょう

少しでも急いだり、イライラした気持ちがあると力が入っちゃう

心をリラックスさせていきましょうよ


(田野)

新しい気づき

　　私たちは日頃、自分の良いところなんてわからないもの！

　　他人に伝えてもらうことで、新たな気づきが得られます。

　　　すっごく恥ずかしいですけどね

　　他人は、客観的に見てくれてますから、これまで自分では

　　気づけなかったところに気づき、貢献力を伸ばすことができます

　　恥ずかしいけど、家族とか友人・仲間とお互いにイイところを

　　書き出し合ったり、言い合ったりするといいですね


(田野)

「住宅ローン減税」と「すまい給付金」

2020年の夏季五輪の開催都市が東京に決まりましたね
決まった瞬間、もうメチャクチャ感動しましたぁホント良かったぁ

さぁ、消費税増税を実施するかの判断はどうなるのでしょう

今日は、消費税の引き上げが行われた場合に実施される制度、
「住宅ローン減税」と「すまい給付金」についてご説明します。

まず、住宅ローン減税については、現行のものより拡充
(最大控除額が約倍に増額)されるということです。

そして両者は、消費税率引き上げによる住宅取得者の負担を
かなりの程度緩和するために導入を予定している制度です

住宅ローン減税は、支払っている所得税等から控除する
仕組みのため、収入が低い人ほど効果が小さくなります。

「すまい給付金」は、住宅ローン減税の効果が十分でないそれらの層に対して、
住宅ローン減税とあわせて消費税率引き上げによる負担の軽減を図るものです。

このため、収入によって給付額が変わる仕組みになっています

消費税率8％時は、収入額の目安が510万円以下の方を対象に最大30万円、
10％時は、収入額の目安が775万円以下の方を対象に最大50万円給付です。

なお、これらは今年の6月26日に行われた与党合意に基づくものであり、今後、
消費税引き上げの判断も踏まえつつ、政府において最終的な調整を行う予定

住まいづくりをお考えの方で、わからないことは何でも
いつでもお気軽に弊社スタッフにお訊ね下さいね


(田野)

好きなことをするとき

音楽やスポーツって楽しい！

大好きなことをするのに、「努力」とか「頑張る」という言葉は出てきません。

逆に、嫌々やっていることは、「頑張らないと」とか「歯をくいしばって」

とか「もっと必死でやらなきゃ」みたいな言葉が出てきます。

好きなことをする時と、嫌々やってる時の差は大きいです！

なので、好きなことを考えたりやったりする時間を増やしていければいい

　　　　好きだから楽しい

　　　　楽しいから疲れない

　　　　疲れないから続けられる

　　　　続けられるから上達する

　　　　上達するから楽しい

仕事も勉強もこうなっていければいいですね


(田野)

ほどほど

物事がうまくいくこと、幸せになること、前向きに生きること！

これらはとても素晴らしいことですが、行き過ぎることのないようにしたいものです。

絶対にうまくいかなきゃとか前向きになるべきだ！みたいになると、

他人に押しつけたり、自分も苦しくなってきたりします

頑張っても駄目な時もある！でも、それは無駄ではないし

　いい加減　　　が　　　良い加減

幸せも前向きもほどほどに！それでいい。。。


(田野)

「見て！聴いて！」

子供たちって、日々「見て！聴いて！」と、激しくエネルギーをぶつけてきます。

私たちも子供の頃はそうでした。

もちろん、行動で表せないシャイな子もいますが、実は私もそうでした

でも、これらは誰もが持っている欲求です。

私たち人間はみな、自分に注目してほしいし、

　　　　　　　　　　　　話を聴いてほしいし、

　　　　　　　　　　　　共感してほしいし、

　　　　　　　　　　　　認めてほしいし、

　　　　　　　　　　　　褒めてほしいし、

　　　　　　　　　　　　感動してほしい・・・

それが、だんだん、受け取ってくれないことや、分かってくれないことに傷ついて、

大人になるにつれ、諦めたり、ひねくれたり、そんな欲求無かったことにしています

そうやって、私たちは心に蓋をして生きているのです

スポーツでも仕事でも何でもいいから、誰が何と言おうと、

自分が表現したいものを素直に表現しましょうよ

他人に認められるためじゃなく、自分が自分を認めてあげるんです


(田野)

お客様スタイル

日本では、「お客様は神様です」みたいにお客様が完全に上というスタイルが普通です。

が、社会主義みたいに、お客様よりサービス提供者の方が上って国も結構多いようです。

気に入らないなら、お客様でも「帰れ！」くらいの勢いも残っています。

逆に、神様扱いに慣れてる私たちは、少しでも店員さんの

態度が横柄と感じただけで、ムカムカしてしまいます

神様扱いに慣れ過ぎて、粗探しのクセがついているよう

「私はお客やぞ！」とクレーマーに変わりやすいのです。

でも、日本も昔はそんなことは無かったように思います。

例えば、八百屋さんや魚屋さん。

店主とお客様は、対等なやりとりをしていました。

それが心地いいって感じで

かえってその方が楽チンな場合もあるかもしれませんね


(田野)

波の力

私たちの身体は、全て分子で構成されています。

分子は原子で構成され、原子は特有の波動を持っています。

つまり、私たちの細胞６０兆個は、全て振動している！

　「波の力」って凄い

人が怒ったり、笑ったり、不安だったり感謝したり・・・

そんな時、それぞれ共鳴しあって、イライラも移るし、幸せも移ります。

「成功」も、自分だけの力ではなく、「波の力」なんですねぇ

長い間成功し続けている一流のスポーツ選手たちはみな、ファンや

スタッフや社会の流れに敏感ですし、周りに感謝しています。

逆に、波が来ない時、どうしているか？？？

　波が来るまで自分を鍛えています

いつ大きな波が来ても、それを逃さないように準備をしています。

社会に思いやりを持って貢献している人は、ちゃんと波に乗れるんですね

コツコツ貢献していきましょう！小さな努力の積み重ねですな。。。


(田野)

目立ってもよし、目立たなくてもよし…

私たち日本人は、自己肯定感が、世界中で極端に低いと言われています。

これはおそらく、日本人独特の「謙遜」や「謙虚」の文化が絡んでるんでしょうね

「相手を敬い、自分を下げる」　これらは、素晴らしい特長ですが、

「自信」があってはじめて成り立つものだと思います。

普段から、自分の思いを誤魔化さない！

周りに流されない！自信を持った謙虚な日本人でありたいものです

　目立ってもよし、目立たなくてもよし！

自分の生き方があるのならそれでいいじゃないですか


(田野)

「もっと学びたい」という気持ち

私たちはなぜ、「もっと学びたい」という気持ちになるんでしょうか

人には、成長(変化)したい本能があるようですね

もっと知りたい！学びたい！と思えば、その本能が満たされるんでしょう

ですが、人には反対の「楽（らく）したい」という本能もあるので、どちらに

引っ張られるかは、自分の自覚や気づき、環境に左右されるようです。

そうした意味で、今の私はとてもありがたいと感じています。　それから

もう一つ、「もっと学びたい」という気持ちを持てれば、謙虚な気持ちになれます

「学びたい」ということは、自分が何も知らないことに気づいているということです。

自分の知らない世界があるということは、謙虚な気持ちに繋がるのです

そうした気持ちが持てないと、つい傲慢な気分になってしまいますもの

「もっと学びたい」、そう思える今の環境に感謝したいですね


(田野)

「自分を信じない」はいい言葉？

「自分を信じない」は、“スタジオジブリ”のプロデューサー・

鈴木利夫氏が以前、NHKのTV番組で言っていた言葉です。

映画づくりにおいて、この言葉をご自身のモットーとし、

だからこそ、数多くのヒット作を生み続けてこれたそうです

この言葉は、「自信を持つな」「自信が無くていい」ということではありません

奥底で自分の直感を大切に感じながら、独りよがりの基準・判断に固執するな！という意味です

人はついつい自分が正しい、自分は間違っていない！と思いがちで、実は、

この意識がコミュニケーションの質のを下げる要因になっていることが多いようです

人の意見に耳を傾けて謙虚になり、相手を敬う気持ちを持ちたいものです

そういう意味で「自分を信じない」はいい言葉だなぁと感じます


(田野)

食わず嫌いからの脱出

　私たちは、「いやだ、嫌いだ！」と避けてきたものがたくさんあります。

でも、少し勇気を出して入口を体験するだけでも、意外に好きになったりするものです！

　今思えば「なんで？」って・・・

FacebookやTwitterやラインが嫌い！なんて言ってた人が、

いざやってみると、かなりハマって有効活用してたりとか。

　「食わず嫌い」だって同じ

いくつかピックアップしてチャレンジしてみたら、案外イケるものです

食わず嫌いだったものを書き出して、いくつかチャレンジしてみる

　世界が広がるかもしれませんよ


(田野)

バルコニーにウッドデッキ！

住宅やマンションのバルコニーに設置する“ウッドデッキ”が、今人気です

コンクリートやFRP防水の床の殺風景な印象が消え、家族で楽しく寛げる場になりそうです

使用する材料は、カエデや杉・パインなどの無垢の木材の他、

硬くて耐久性に優れた「イペ材」や「樹脂製のパネル」もあります。

設置する前に気をつけたいことは、マンションの場合、避難ハシゴを覆わないようにすること！

また、住宅にも共通することは、排水溝の部分は掃除しやすいよう取り外せるようにすること！

さらに、防水加工面を傷つけないようにすることや、将来、防水加工の修繕を

する際に一旦撤去しなければならないことも忘れてはいけません。

リビングや子供室など室内から外を眺めると、窓を挟んでバルコニーまでが一体化して、

お庭のような空間が手に入る！空間自体が広く感じられるのがいいですよね


(田野)

「時間」に対する意識

「時間」に対する意識～それを変えるだけで、結果が良くなるとしたら・・・。

　皆さんはどう思われますか

何事も結果を出すためには、スキルや経験、能力を高めることはもちろんですが、

それ以上にもっと意識しなければならないことがあります。

　それは、「時間」に対する意識です

今日できることを明日、来週に延ばすということがどんな結果をもたらすか？

逆に、これまで１時間かかっていた打合せを３０分で終わらせる。

これまで３回かかっていた打合せを２回で終わらせる。

こうした時間に対する考え方を意識していくと、能力やスキルは

それほど変わってなくても、結果がすごく変わることがあります

費やす時間を半分にすることが出来れば、単純に成果は２倍になる

そのためにも、事前の準備って大切です！とにかくスピードですな


(田野)

スッキリ

　現代は、超情報化時代。

テレビに雑誌にインターネット・・・

あらゆる情報が大量に入ってきます

私たち人間は、頭で考え過ぎて動けなくなるんですねぇ

動く前に考えてしまう→　だから、悩む不安になる

　　・情報を９割減らす
　　・動きながら考える
　　・時々瞑想＆深呼吸する

スッキリした毎日を送りたいなぁと思ったら、やってみましょう


(田野)

車酔いからの脱出

私は、子供の頃からよく車酔いをします。

先日ある雑誌に、車酔いなどのようなネガティブな時には、

「好きなことに意識を向けたらいい」のだと書いてありました。

私はこれまで、酔いそうになった時、無理に「酔わない、酔わない」って暗示をかけてました。

でも、そんな暗示＝「酔ったらどうしよう」→「ゲーっ」ってなってました

好きなこと！例えば、好きな歌を歌うとか大好きなことを語るとか・・・

好きなことだと力まずに流れるように、酔う酔わないを忘れるんですねぇ

今度試してみよっと　けど、二日酔いには効かないでしょうね


(田野)

「練習する」という意識

ボクシングの村田選手が昨日、プロデビュー戦を見事な勝利で飾りました

めちゃくちゃ強くて、クールにかっこ良かったですね

充実した練習が支えだったようです　このように、

スポーツの世界では、プロでもアマチュアでも「練習しなきゃ」「いつ練習しようか」

という発想がすぐに思い浮かぶのですが、私たちサラリーマンはどうでしょうか

仕事となれば「練習」ではなく、毎日がぶっつけ本番です！

でも、単純な話、練習しないと何ごとも上手くなる訳がないですよね

そして実は、成果を出している人は、人知れずきっちり「練習」しています

必要なテクニックやノウハウを実践現場でスムーズに使いこなす、

スキルアップするための練習を業務時間外にちゃんとやっているのです

「練習する」という意識・発想をしっかり高めていきたいものです


(田野)