豊かな暮らしとは。

『豊かな暮らし』とは、丁寧に暮らすこと。


まず、挨拶は自ら率先し、

当たり前のことを、当たり前に自然にこなす。

また、暗いと不平を言うよりも、進んで明かりをつける！

そして、生まれてきたことに感謝しましょう



肝心なことは、目に見えないんだよぉ。。。



(田野)

『頑張り方』を変えるチャンス！

「こんなに頑張っているのに・・・」

という思いが浮かんできた時は、

相手に「認めてほしい」とか「褒めてほしい」

とか「わかってほしい」ってなってるんですよね

 「・・・のに！」っていうのは、

『頑張り方』を変えるチャンスなんですねぇ

そう！ 新しい努力の仕方を見つけることが大事です。

『頑張り方』をもっともっと工夫しましょうよ


(田野)

【幸せ】に気づこう！

まず、充分なほどの幸せに気づき、一つ一つ数えて、深く味わう。

すると、感謝が溢れてきて、恩返し

そして、喜んで受け取る。

このシンプルな繰り返し。

たったそれだけ


これの逆は・・・


不満から始まり、求めて傷つき、奪いにいく。

この天と地の差は何なんだろう

最初の心構えの差？だけかしら。。。


(田野)

自分らしく

ブレないように頑固にいくより、

ブレまくるくらいの方が案外ブレないものです

ブレまくり続けたら、もうそれだけでブレないということ！

また、自分はブレてると思っても、他人から見れば、

そんなにブレてない！「あんたらしいわ」ってのがオチです。


つまり、迷ってもいいけど、どっちでもいいってこと(笑)

どっちを選んだって、結局『自分らしく』なっていくってこと


(田野)

相談上手

この世には、多様なアイデア・体験・知識・知恵を持った人がたくさんいます。

人生の壁にぶつかったら、いや、ぶつかる前に人に聴く！

　これが大事なんですねぇ

悩みになる前に、多様な意見を取り入れればいい

悩みが深くなって感情がネガティブにフレ過ぎてしまうと、

相談を受ける方も、ポジティブなことを言いづらくなります

どんな人間でも、一人では偏ってるし、視野が狭くなるものです。

　さぁ、相談上手になりましょう


(田野)

ギブ＆テイク

『ギブ＆テイク』って言葉があります。

与え、与えられ～交換しながら生きていく・・・

だから、人間関係って素敵

でも、焦ってテイクをすぐに求めたり、ギブ以上のテイクを

求めたりしちゃうと、せっかくのギブも台無しになるよう

相手への不満ばかりになっちゃうんですねぇ

「～してほしい」「～してくれない」「わかってくれない」

という言葉の選択が増えたらイエローカードです

かといって、テイクだけは論外だし、ギブだけも無理！

　じゃあ、どうすればいいか？？？



テイクを忘れるくらい、ギブを楽しめばいいんです




(田野)

仕事って・・・

仕事って、中毒性があります。

どんなに忙しくても、やりがいを感じたり、社会の役に立ってる気になったり、

色々不満や不安を抱えながらも、なんだかんだ言ってハマっちゃうものです

で、ハマり過ぎて、家庭をないがしろにしたり、

趣味やスポーツする時間も無いくらい働いたりする・・・

でも考えてみたら、仕事って、会社の仕事だけじゃない！

家事も子育てもすごく重要な仕事だし、コミュニティでの貢献も大切な仕事です

　ぜーんぶ大事

全部のことをバランス良く大切にしたいものですね

家庭や健康のバランスを整えることで、結局ビジネスも安定してきますから。


(田野)

春から夏へ。

のんびり街中を散策していると、季節の変化、

空や風・雲、植物たちなど、あらゆる物の

小さな変化に、たくさんの気づきがあります。

今まさに、【春から夏へ】

四季がはっきりしている日本は、本当に贅沢だなぁ～とあらためて思います。

のんびりするたびに、日々、小さな変化を感じる今日この頃です。

地球の大循環を感じる～心にゆとりを持ちたいものです


(田野)

一つだけ選べるとしたら・・・

皆さん、この世で一つだけ選べるとしたら、

どんなか【力】が欲しいでしょうか？？？


私は、「継続力」を選びます

「継続は力なり」と言いますが、本当にホントに、本当にその通りです

『情熱とは当たり前のことをやり続けること』とも言います。


何ごとも、「継続力」を持っている人が成果を出し、

やりがいを持ってイキイキ働いているようですね


(田野)

困難を引き寄せない知恵

「皆さん、これからたくさんの困難があると思います。

その困難に負けないような強さを身につけていって下さい！」

という素晴らしい挨拶をよく耳にします。
 
ただ、ちょっと気になるのが「困難が前提」になっていること

ある年配の方が言いました。

「私は、たくさんの困難がふりかかってきた人生ですが、何とか克服して

きました。今思うと、若い頃に困難に耐える力が欲しいと願っていました。」

また、ある人はこう言います。

「私は困難というものがほとんどなく、日々楽しく生きていられるのも

先祖のおかげです。そういえば、若い頃に感謝の人生を願っていました。」

どちらが良いかは人それぞれですが、「困難が前提」にする必要はないと思います。

困難は、心構え次第で未然に防げるものです！全ては無理かもしれないけど


(田野)

プロセスの面白さ

学校や会社が面白くないって方、多いと思います。

でも、考えてみて下さい！

何ごとも楽しめるようになるまで時間がかかるものです

幼い頃、自転車もすぐには乗れない。

縄跳びも、跳び箱も、鉄棒も・・・

時間はかかっても、自転車に乗れるようになると楽しめる 何でもです

まず、スイスイと乗れるまで一生懸命になることじゃないですか！

それから先は、その時考えればいい

慣れないことを一生懸命やって、少しずつ

上達していくそのプロセスが、すごく面白いんですよね


(田野)

心と体はつながっている

「疲れないように気をつけよう」と慎重になることは良いことです。

が、そればかり強く思ってしまうと、「すぐに疲れる自分」を

イメージしてしまいます　すると、どうなるか？？？


「疲れる理由」を見つけるのがうまくなっちゃうんですねぇ

「年をとったから」「仕事が合わないから」「そういう体質だったのかも」・・・と。

皆さんも感じてる通り、心と体はつながっていて、「元気だ」と思えば

からだは素直に順応して自然と「元気」になるものです

「元気」をイメージできたら、「元気である理由」ばかり集まってきますから

自分の体を信じましょう！ 不思議と疲れなくなるものです

「すぐ元気になる」「疲れにくい」を口に出し続けてみましょ


(田野)

孤独を楽しむ！

 

人は、孤独に耐えられず、忙しさの海に飛び込みます。

そして、溺れちゃう

だからこそ、孤独を楽しむ練習をしましょうよ

また、忙しさの海で泳ぎ続けた人ほど、余白に耐えられないよう

余白に慣れるまである程度、時間がかかります。

なので、慣れるまでちょっと我慢しましょ

「暇」が「ゆとり」に変わり、「楽しい！」になるから


(田野)

キャッチボール

皆さん、子供とキャッチボールをする経験あると思います。

ビシッと投げ合うもよし、ふんわり投げ合うもよし！

どれだけ優しくキャッチボールできるか～取れなかったら、

投げた人が悪いってするのもありですよね

そう！人間関係も伝わらないんじゃなくて、伝え方次第なんです

優しさの溢れたゲーム、どうせなら「貢献」とか「感謝」を競うとか・・・

こんな“思いやりゲーム”が世の中に増えたらいいですね


(田野)

どっちを選ぶかは自由ですが・・・

焦って獲得して競争する人生は、不安がベースになることが多いです。

不安だから、ブレーキが多くて、マイナスが多くて、不安定

一方、のんびり実りを信じている種まき人生は、安心がベースです

なので、ブレーキが少なくて、風に乗りやすい

長い目で見ると後者がいいような・・・

どっちを選ぶかは自由ですが、何ごとも焦りは禁物ですね


(田野)

自分に合った伸ばし方

サッカー女子・なでしこジャパン！昨晩はベトナムに快勝しました

今朝はちょっと寝不足です

若手のホープ・木龍選手も代表初ゴールを決めました、素晴らしい


さて、自分に合った伸ばし方さえ見つかれば、人は必ず伸びます。


だから、色んな伸ばし方を試してみましょうよ

どう伸ばしていくか常に考えていきましょうよ

どんどん失敗していきましょうよ


みんな、すんごーい伸びシロを持ってるんだから
 
 
(田野)

【ワク感】

私はよく、「未来」に感謝します。

そう！まだ起きてもいないことに感謝するんです

未来にワクワクさせてもらうことに感謝！【ワク感】

例えば、朝起きて、今日という一日を楽しい気持ちで過ごすイメージをします。

そのイメージでワクワクさせてもらったことに感謝する！【ワク感】

すると、不思議なことに、本当に感謝すべき未来が実現するんです

そして、大切な人の未来が心配なら、

その人の素敵な未来に先に感謝しちゃいましょう

 
(田野)

はじめての◯◯◯◯。

先日、姪っこがリコーダーを楽しそうにいじっていたので、私も手にとってみました。

最近忘れてるなぁ～この新鮮な気持ち。。。

リコーダーに最初に触れた時のこと、最初にいい音を出せた時の感動！

【最初に触れた感動】

　忘れがちだなぁ～

　はじめての学校
　はじめての友達
　はじめての仕事
　はじめてのお給料
　はじめての旅行
　はじめてのスマホ

　はじめての◯◯◯◯

今一度思い返すと、当たり前だと思っているものへの感謝の気持ちが湧いてきますね


(田野)

関心。

私たち人間は、自らが関心を寄せるものを、磁石のように引き寄せます。

なので、強い思いを持てば持つほど、それに出会う確率やスピードが上がる

でも、怒りも寂しさも不安も 「関心」 だし、

喜びもいたわりも、そして感謝も 「関心」 です。

感謝の心で関心を持てば、感謝したくなるものを引き寄せる・・・


さて、今日はどんな感情で、どんなものを引き寄せますか

 
(田野)

世界で一番大事な仕事

一昨日の日曜のある新聞より。


「職種は『現場総監督』です。原則一日24時間の勤務。

年中無休！365日休暇はありません。

食事をとる時間はありますが、他の同僚が食べ終わってからです。

徹夜で働く場合もあります。

サラリー？無給です。

世界で一番大事な仕事ですよ、やってみる気はありますか？」


こんな職業ってあるんでしょうか？？？



それは、「母」という職業です。

主婦業・母親業というのは、本当に大変です。

母の日に皆さんは、感謝の気持ちを伝えましたか


(田野)