ワクワク!?

毎日夏のような蒸し暑さが続き、体調管理が大変ですね

昨日は、今週末の石引の住宅内覧会の準備で、展示品を会場に運び汗だくになっちゃいました。

私たち女子が運ぶのは、小物の入ったちょっと軽めの箱が中心！

大きな荷物をひょいとかつぐメンズは、頼もしいなぁと感じます。

さて私たちは、例えば近くのコンビニに買い物に行くのにいちいち「行けない理由」を考えません。

でもこれが、“アメリカの大学に留学し、将来起業家になる！”などの『夢』となると、

「お金、時間、語学力、治安…」など、行けない・できない理由をかき集めてしまいます。

コンビニに買い物に行くのに、「もし事故に遭ったら…」

「買いたい物が無かったら…」「会いたくない人に会うかも…」

と考えていたら、だんだん行く気が無くなってきますよね(笑)
(実際そんな人いないと思いますが)

つまり、あまりにも夢を巨大なものとしてとらえてしまうと、

ネガティブな感情がどんどん膨らんできてしまいます。

周りの人からもやめた方がいいと言われることが増えてくる…

夢(目標)に対しては、「ドキドキ」より「ワクワク」していきましょう!!

　『デキル理由・どうしたらデキルか』をかき集めましょうよ～

目標を設定したら、それを達成するための具体的な道筋をつければいいのでは


(田野)

四六時中

「年がら年中、一日中、いつも」って意味の『四六時中』という言葉がありんす

実は、江戸時代には「二六時中」と言われていたの皆さん知ってますか？

一日の時間を「子の刻」「丑の刻」など、干支の１２刻で表していた
江戸時代では、２×６＝１２となり、「一日中」を意味していたのです。

なお「四六時中」は、現代の一日２４時間に合わせ、４×６＝２４となり「いつも」を表します。

昔の人は、『九九』を利用した言葉や考え方、語呂合わせをお洒落だとしていたようです

　　すっごく面白いですよね!!

その他にも、「二八(にはち)蕎麦」や「三五(さんご)の夕べ」など…いっぱいあります！

前者は、うどんとそば粉の割合を２対８で打った蕎麦、または
２×８＝１６の語呂で、一杯１６文の安い蕎麦のことをいいます。

そして後者は、十五夜、つまり満月の夜のことをいい、
三五とは３×５＝１５(十五夜)からくる“言葉遊び”のようです。

江戸時代の人たちって、現代の私たちよりウイットに富んでた気がしんしょう


(田野)

「ただいま」の後のひと工夫！

　“　夏も近づく　八十八夜～　♪　”

金沢市内では紫陽花と花菖蒲が見ごろを迎え、とっても優美です！

“梅雨の競演”ってとこですか～けれど、家の中はジメジメ蒸し暑い

さて、夏が近づくにつれて、エアコンをつける機会も増えてきますね。

猛暑の日には、帰宅してすぐにスイッチを入れるのではなく、

まず身体を冷やすひと工夫をしてみてはいかがでしょうか!?

例えば、シャワーで軽く水を浴びたり、冷蔵庫で冷やしておいた

濡れタオルで、首や手首、足首を冷やすのも手軽で効果があります。

動脈がある部位を冷やすのがポイントなんですね

身体を冷せば、エアコンの設定温度を控えめにしても十分涼しく感じられます！

また、窓を開けて家にこもった熱気を追い出してから、

エアコンのスイッチを入れれば、冷房もスムーズになる

冷気を効率的に循環させられる扇風機を併用するのもベター

風によって体感温度が下がるので、エアコンの設定温度を上げても大丈夫に

今年の夏は、エアコンと上手に付き合って、『省エネ』に取り組んでいきたいですね


(田野)

あなたは聞き上手ですか？

私たちは、何故こんなにも人の話を聴くことが苦手なのでしょう!?

　自分は聞き上手だ！と勘違いしている人の多いこと!!

事実、聞き上手の達人ほど、自分がいかに聴くことができていないかに気づいているといいます。

　そもそも人は、それぞれ自分の価値観で生きています。

人の口から出る言葉を「瞬時」に「自分の解釈」で受け取ります。

これはある意味、反射的行動です。(相手と解釈が違うことを忘れている)

　なので、どうすればよいかというと…

　　　『沈黙・・・』する。

「こんなことあったんだ」という相手の言葉に対して、数秒の沈黙とうなづきをし、その後にゆっくりと

「そんなことあったんだ」と相手の言ったことを真似て言う…これを繰り返すんだそうです。

　相手は、すっごく気持ち良く話すことができるはず！

決して 「あー、それ知ってる」「あれだよね、わかってる」

「それは、そうじゃないよ」など… と言わないように！

　　一度、家族や友人にお試しあれ


(田野)

消費電力が３分の１に!?

三菱化学は、同じ消費電力で従来の発光ダイオード(ＬＥＤ)電球の３倍の明るさが

得られる『次世代ＬＥＤ電球』を２０１３年度にも、国内で販売する方針を固めました。

　　電機メーカー以外の石油化学最大手の企業が参入することで、

“節電”で需要が大幅に伸びているＬＥＤ電球の普及が加速しそうです。

三菱化学は、発光効率が大幅に優れた新素材を使ったＬＥＤの

量産技術を開発し、１２年度にも量産体制を整えるそうな…

明るさは従来のＬＥＤ電球の３倍程度となり、同じ明るさならば消費電力は３分の１に抑えられる！

来月上旬に、従来型ＬＥＤを販売する予定で、次世代型への足がかりにするようです。

　　ものづくり大国・ニッポンの本領発揮ってとこですか


(田野)

緑のトンネル

　　犀川沿いのうららかな樹のトンネル。


　　　人の心もこんな風だったらなぁ～


　　　　　　　わだかまりが無く、


　　　　　　　　おだやかに


　　　　　　おっと～りした感じ。。。


(田野)

他人が羨ましくなるのはなぜ!?

今日は『夏至』で、太陽が一年で一番高くなる日です。　朝日が眩しかったぁ。　
強い日差しと雷雨に注意が必要のようです！　蒸し暑くなりそうですね～

今宵は金沢市内でも、“キャンドルナイト”のイベントが催されるようですよ。

さて、身近な他人が羨ましくなって自分が落ち込むって人、よく目にします。

　　たぶん、皆なそうです!!

誰とも比べないで落ち込みもしないで生きている人の方が少ない！
嫉妬して落ち込むのは、とても自然な感情だとも思います。

　　ですが、ずっとそんなじゃいけないですよね！

「羨ましい！」と思ったら、じゃ、自分はどうしたいのか!?

「自分もそこにいきたい、そうなりたい！」のだったら、
自分を成長させるチャンスじゃないですか!!

　　そう思えれば最高です。

他人の成功や幸せを見てどう感じるか？

今の自分の心の健全さがわかります。

もし健康な心の状態であれば、他人の幸せを自然と
祝福できて、かつ、そこから何かを学ぼうとするはずです。

逆に、心の健康状態が悪ければ、メラメラとした嫉妬に苛まれ
イライラしたり、ネバっとした妬みが噴出！ってなことに。

どちらの状態が良いかと言えば、もちろん前者です！

後者の場合、本人に自覚がないことが多いという怖さもあります。

嫉妬をいい具合にコントロールして、嫉妬する時はネバネバじゃなく、サラサラにしませんか(笑)


(田野)

金沢海みらい図書館

先月２１日、金沢市寺中町(外環状海側幹線沿い)
に“金沢海(うみ)みらい図書館”が開館しました。

　　皆さん、もう利用されましたか？

地域の新たな学習・交流の場となり、特に
金沢市西部地区の発展が期待されますね！

この図書館は、鉄骨造(一部鉄筋コンクリート造)３階建て！

キューブ型の建物とその４壁面にびっしり配置された
約６千個もの円窓の独創的なデザインが特徴です。

屋内は、白を基調としたとても明るい空間。。。

約１７万冊を所蔵し(最終的には約４０万冊を目指す)、地元の豪商・銭屋五兵衛に
代表される海運業や伝統工芸をとりまとめたコーナーもあり、すごく勉強になります！

県内の公共図書館として初めて自動化書庫を導入し、
コンピューターを使って素早く目的の図書を探せるほか、

利用者が自身で貸し出しの手続きを行う自動貸出機も
設置（１人１０冊・２週間まで）されていてとても便利です。

新しい、話題の本やベストセラー本がいっぱいあり、
あれもこれも「読みたいっ！」という衝動に駈られます!!

開館記念として、今月末まで同館の建設過程を写真で
紹介する「図書館ができるまで展」が開かれていますよ。

　　これからまた何度も来たいと思いましたぁ


(田野)

お礼肥え

先日、農家のあるご夫婦が『お礼肥え(おれいごえ)』する風景を撮ったテレビ番組がありんした

お礼肥えとは、収穫後に作物を育ててくれた土に感謝の気持ちを込めて堆肥を与える
作業のことをいい、土は再び地力を得てまた新たな作物を育ててくれるのです。

昔のお百姓さんは、田畑から作物をいただいた後にお礼肥えをする
～そんな自然に対する“畏敬と感謝の念”を持っていたといいます。

最近は、技術だけは一丁前で農業の生産性は上がっても、地域社会はちっとも良くならない…

自然と農家の方の間には、人が自然に生かされていることを悟り、それを
受け入れた人との“互いに与え合う交流”のようなものが存在すべきです。

ところが最近は、そういう目に見えない文化、心豊かな生活が薄れてきているような気がします。

子供の頃、秋の収穫の時に近所の田んぼで作業している農家の
おじちゃんが、もみ殻に火をつけてその中で焼き芋を焼いてくれました。

　　今でもその焼き芋の美味しさが忘れられません！

現在では、もみ殻の野焼きは臭いのと煙のため禁止されている
ようで、もみ殻は産業廃棄物として廃棄されているそうな…

　　なんだかもったいない!?

もみ殻のくん炭は土に良いはずなのに！

「人と自然」「人と人」の間に、どんなごとにも“感謝の心”を持ち、あらゆる人々が
いつも平等に深い愛情を持ち、それを無償で示せる！を目指す社会でいんしょう


(田野)

わかってほしい!?

昨日の朝の地震、皆さんわかりましたか？　金沢市は震度１でしたが、
会社の２階でデスクワーク中の私は、突然の揺れにビックリしました！

さて、サラリーマンの場合は職場の上司だったり、取引先のお客さまだったり、
あと一般的には家族や身内が突然不機嫌になった時、皆さん、どうしてますか？

まずは、「見守る」のが一番!?
(まっ、相手が興奮している時はこれしかないですよね)

不機嫌の理由の根っこは「寂しさ」です。

そしてそれが、「怒り」「不満」「不安」に変わっています

「わかってほしい」「気づいてほしい」「認めてほしい」
「褒めてほしい」「愛してほしい」「関心をよせてほしい」など…

ですから、しばらく見守った後は、

「関心があるよ」「話を聴きたいよ」「共感するよ」「気持ちがわかるよ」
などというようなことが、相手に伝わる行動をとることです！

といっても、これが結構難しいんですよねぇ

人によってやり方は色々あると思いますが、態度や話し方を
普段とちょっと変えるだけでも、相手は少しずつ変化してきます。

相手が不機嫌な時こそチャンスです

ちょっとの「改善」なら誰でもできます！

“幸せな人生”を送るために、人間関係力を高めていきましょう


(田野)

冷房病

真夏はもちろん、気温が上がり冷房をつけ始めるこの時期、室内外の気温差が大きくなりがちです。
一昨日、北陸地方も梅雨入りし、気温や湿度の変化で体調を崩しやすくなるので気をつけましょう！

そして、『冷房病』といわれる症状が、もう増え始めています

人の身体は、気温が低いと熱を逃がさないように皮膚の血管を収縮させ、
高いと血管を広げて血液を循環させて放熱して、体温を一定に調節します。

この働きをつかさどるのが自律神経なのですが、冷房の利き過ぎで
室内外の気温差が７℃以上になると、自律神経が対応しきれず、
頭痛やめまい、下痢や食欲不振など様々な症状が出てしまうのです。

今年は、節電意識の高まりでエアコンの設定温度を２８℃以上
にするオフィスが増えれば、冷房病も減るかもしれませんね。

一方、快適と感じる温度が女性より約２℃低いとされる
男性にとっては、２８℃は「少し暑い」と感じるでしょう!?

そういう時こそ、電気使用量が少ない扇風機の併用がオススメ!!

風があると体感温度は約２℃下がりますから、「暑い」と
感じる人だけ扇風機の風が当たるようにすれば良いのでは!?

女性は冷え症の人も多く、男性より冷房病になりやすいそうですから。
またさらに、室内に直射日光を入れないように工夫するのも効果的！

窓の外に、ゴーヤや朝顔のグリーンカーテンやすだれ、よしず
などを設置して陽を遮ると、室温が３～４℃変わるといいます。

「エアコン設定温度２８℃」というのは、『節電』『健康』の両面でメリットがありそうですね！

無理の無い範囲で実行していきたいものです


(田野)

携帯番号「０７０」

「０７０」で始まるPHS専用の電話番号を携帯電話でも使用できるよう、
総務省が関連規則の改正をするということが先月１１日に分かりました。

２０１２年度にも実施されるよう

携帯電話利用者の急増で新規契約者に割り振る番号が、
２０１４年頃には枯渇する懸念があるためだそうです。

「０９０」と「０８０」で始まる携帯電話番号は、約１億８千万通り
作れるのですが、このうち約１億６千万は既に使われている！

一方PHSの方は、３月末の契約者数は約３７５万件に
とどまっていて、「０７０」にはまだ余裕があるのだそうな…

確かに今携帯電話は、「持っていて当たり前」の時代です！

子供から高齢者まで皆な持っていますし、
スマホの普及で一人２～３台持っていたり。

番号が無くなってきているというのは、当然のことかもしれませんね！

けれど、「０７０」がいっぱいになったら次はどうなるんでしょうね!?
「０６０」はＦＭＣ電話番号(現在も？)、「０５０」はＩＰ電話番号だし…

たしか昔は「０３０」から始まってたような気がするし(古っ)…

使わなくなった番号の再利用なんかも真剣に考えるべきでは!?

桁が増える日も近いかもしれませんね


(田野)

好奇心!?

ご近所付き合い・職場などの人間関係で悩んでる人、結構多いですよね。 

「この人イヤだぁ」と思う人、実際は自分に似ているってことありませんか？

　　気づいてハッとするって経験、誰でもあると思います。

自分のダメな部分に対して責めたり、許せない気持ちでいると、

他人の中に同じ部分を見つけては、プチ怒りに変わります。

他人に怒っている時は、自分の弱さと折り合いをつけるチャンスなんです！

他人や自分を責めるのではなく、良い所を見つけて褒めるようにしましょう。

そうすれば、自分を許せるようになり、責めなくなり、冷静に反省することで

前向きな気持ちが生まれ、自分が好きになり、他人を許せるようになる！

　　人間関係はかなり好転していくはずです。

あと、人間関係が上手くいくコツは、相手に対して“強い関心”“強烈な好奇心”を持つことです。

だいたい上手くいかない時は、相手への関心が薄れ、自分のことで精一杯な時ですから！

商品を売りたい一心で自分の都合ばっかり…お客さまへの関心・気遣いを怠った

営業マンや企業は失敗するし、奥さんへの関心を失った旦那さんは痛い目に遭う？(笑)


(田野)

ゴーヤだ！ゴーヤ!!

お客さまから、“グリーンカーテン”の準備ができた！

　とのお知らせがあり、先日見に行ってきました。

２種類・計８本のゴーヤ(苗)がきれいに整然と植えられていました。

　　１本だけ、なぜか成長が早い!?

同じときに同じように植えても差が出てくるんだなぁ～

病気にならず、順調に育ってってもらいたいですね。

早くて来月！“緑のカーテン”がとっても楽しみです。

　　そしてゴーヤチャンプルも


(田野)

父の日なう

　　今週末の日曜は『父の日』ですね。。。

デパートやショッピングモールでは、プレゼント商戦が“クール”に“熱く”本格化しています。

というのも、５月の「母の日」に比べ影が薄くなりがちな父の日ですが、今年は、“節電”の広がりで

注目が集まる『クールビズ』関連商品、ポロシャツや機能性肌着などの売上げが好調のなのです！

“クールビズ”効果で、現時点で前年より１０～２０％増加している売上げは、

今年は母の日に(例年は６～７割にとどまっている)追いつく勢いだそうな…

毎日家族のために、汗水流して働いてくれているお父さん。

家族の大黒柱として、大きな心で、家族を支え、本当に

ピンチになった時の大きな責任や判断をしてくれる！

でもなぜかお母さんと違って、感謝の気持ちなど伝えにくい感が…

一年に一回のせめて父の日だけは、家族から子供たちから

お父さんへ「ありがとう」の気持ちを伝えてみましょう!?

　　照れるお父さんの顔が目に浮かびますが



(田野)

季節の風物詩!?

　　「落下」騒動から約２年！(去年もあったかもしれませんが)　お久しぶりでござりんす

先週加賀市大聖寺で、オタマジャクシ(体長約２㌢)が２０匹ほど死んでいるのが見つかりました。

具体的な場所は、家の玄関先や前面の道路、屋根の上などなど。

『空から落ちてきたのでは!?』と周辺ではちょっとした騒ぎになっている！

　　オタマジャクシの「落下」といえば～

一昨年の６月にも七尾市で約１００匹見つかったのを皮切りに、

県内をはじめ宮城、埼玉県など全国各地で相次ぎましたよね。

原因は、「鳥が落とした」や「突風が巻き上げた」など諸説あり、特に今回

「サギが犯人じゃないか！」との有力証言が多数よせられているようです。

サギなどの鳥類を研究している京大生も、原因究明に乗り出したとか！

ただ、相手が鳥だけに確かめるすべがないので依然、謎のまま・・・

　　ミステリーでありんす。


(田野)

心配

「心配」に「り」を付けると「心配り(こころくばり)」になります。

心配という言葉にはネガティブなイメージがありますが、

本来は心を配るのだから、良い意味もあるはず！

暗い気持ち・考えで心を配ると心配になり、

明るい気持ちで心を配ると周りの人に喜ばれます。

心配を頭に描けば、気の病を継続し病気になってしまい、

反対に相手に心配りしようと思えば、幸せが舞い込んできます。

相手を信じない人ほど心配して、相手の心を無視して、

自分の思う通りにしたくなるように思います。

心配するより『心配り』していきましょう!!


(田野)

ハート葉っぱ!?

　　　　　　　　弊社の社屋の裏の大きな木に


　　　　　　　　　仲良くまとわりついてる…


　　　　　　　　　ハートの葉っぱがいっぱい！


　　　　　　太陽の光を浴び、キラキラ輝いている!!


　　　　　　　　　んー、なんだか羨ましいなぁ～


　　(田野)

扇風機は壁に向ける!?

昨日沖縄は梅雨明けしたましたね～　北陸は入梅したんでしたっけ？

ムシムシした日が続いて、我が家では一昨日納戸から扇風機を出しました。

扇風機の消費電力は、エアコンの数十分の１程度のようです。

エアコンと併用して、少ない電力で体感温度が下げられる！

そして私は、扇風機の風を部屋の壁にあてて使っています。

顔や身体に直接あてると肌が乾燥したり、喉を痛めたりする

のではという良くないイメージがあるので、まず部屋の壁にあて

「間接気流」を起こし、その風を受けるようにしているのです

熱帯夜の寝苦しさもかなり和らぎますよ～

身体にやさしく、『節電』にもなる!!　一度試してみて下さい。

また、我が家で今使っているものはめっちゃ古いので、

『充電式扇風機』なるものに買い替えて、更なる節電を！と考えています。

コンセントの無い場所でも使えて、充電池内臓だから停電の時も使える！

普段も夜充電して昼に使うなど、夜間電力の有効活用ができる“すぐれもの”。

扇風機というのは、床にたまる冷気を部屋の隅々にかくはんしたりと、

室内に生じがちな「温度ムラ」を解消するのに、とても便利です

ソフトバンクのCMのかい君のように、「我々は宇宙人だ」と声を

ふるわせて遊ぶこともたまにありますが…(あのワンちゃん扇風機可愛い)


(田野)

高速道路料金が変わります!!

国交省は先月３１日、東日本大震災で大きな被害を受けた東北地方を
中心に高速道路料金の無料化を、今月２０日から始める方針を固めました。

と同時に、高速道路料金の「休日上限１０００円」を全国で廃止し、
各地域で行っている無料化実験も一時凍結するとしています。

無料化されるのは、東北地方一帯の高速道路で、対象は、被災者で
罹災(りさい)証明書を料金所で提示すれば、全車種で無料となるそうな…

一方、被災者以外の一般利用者でも復興に向けた物資輸送車
(中型車以上)に限り、対象地域内のみ無料となるようです。

まっ、一言でいうと、一般利用者は昔の料金に戻るということですね！

この政策は、「それならば遠出しよう！」という利用者の動機づけになり、
実際に利用した人も多いかもしれませんが、元々「税金の無駄遣い」
「民主党の選挙のための人気取り政策」などと多くの批判をあびていました。

ふと考えると、私はこの恩恵を一度も受けてない！私はどんだけ遠出しない人なのか!?

さて、高速道路料金が昔の制度に戻ってがっかりされる方も
多いかと思いますが、以前からあった割引制度は継続します。

休日割引や深夜割引、通勤割引や平日昼間割引など… 上手に活用すれば、
通常料金の半額くらいで高速道路を利用することも十分可能なんです！

「１９日までにぶらりとどっか走ってこようかしら!?」なんてセコい考えはやめよっと。

これからは、またさらに家計に厳しい時代になりそうですが、交通量が
減って走りやすくなる高速道路を“賢く”安全に楽しく利用したいですね


(田野)