困難を引き寄せない知恵

「皆さん、これからたくさんの困難があると思います。

その困難に負けないような強さを身につけていって下さい！」

という素晴らしい挨拶をよく耳にします。
 
ただ、ちょっと気になるのが「困難が前提」になっていること

ある年配の方が言いました。

「私は、たくさんの困難がふりかかってきた人生ですが、何とか克服して

きました。今思うと、若い頃に困難に耐える力が欲しいと願っていました。」

また、ある人はこう言います。

「私は困難というものがほとんどなく、日々楽しく生きていられるのも

先祖のおかげです。そういえば、若い頃に感謝の人生を願っていました。」

どちらが良いかは人それぞれですが、「困難が前提」にする必要はないと思います。

困難は、心構え次第で未然に防げるものです！全ては無理かもしれないけど


(田野)

プロセスの面白さ

学校や会社が面白くないって方、多いと思います。

でも、考えてみて下さい！

何ごとも楽しめるようになるまで時間がかかるものです

幼い頃、自転車もすぐには乗れない。

縄跳びも、跳び箱も、鉄棒も・・・

時間はかかっても、自転車に乗れるようになると楽しめる 何でもです

まず、スイスイと乗れるまで一生懸命になることじゃないですか！

それから先は、その時考えればいい

慣れないことを一生懸命やって、少しずつ

上達していくそのプロセスが、すごく面白いんですよね


(田野)

心と体はつながっている

「疲れないように気をつけよう」と慎重になることは良いことです。

が、そればかり強く思ってしまうと、「すぐに疲れる自分」を

イメージしてしまいます　すると、どうなるか？？？


「疲れる理由」を見つけるのがうまくなっちゃうんですねぇ

「年をとったから」「仕事が合わないから」「そういう体質だったのかも」・・・と。

皆さんも感じてる通り、心と体はつながっていて、「元気だ」と思えば

からだは素直に順応して自然と「元気」になるものです

「元気」をイメージできたら、「元気である理由」ばかり集まってきますから

自分の体を信じましょう！ 不思議と疲れなくなるものです

「すぐ元気になる」「疲れにくい」を口に出し続けてみましょ


(田野)

孤独を楽しむ！

 

人は、孤独に耐えられず、忙しさの海に飛び込みます。

そして、溺れちゃう

だからこそ、孤独を楽しむ練習をしましょうよ

また、忙しさの海で泳ぎ続けた人ほど、余白に耐えられないよう

余白に慣れるまである程度、時間がかかります。

なので、慣れるまでちょっと我慢しましょ

「暇」が「ゆとり」に変わり、「楽しい！」になるから


(田野)

キャッチボール

皆さん、子供とキャッチボールをする経験あると思います。

ビシッと投げ合うもよし、ふんわり投げ合うもよし！

どれだけ優しくキャッチボールできるか～取れなかったら、

投げた人が悪いってするのもありですよね

そう！人間関係も伝わらないんじゃなくて、伝え方次第なんです

優しさの溢れたゲーム、どうせなら「貢献」とか「感謝」を競うとか・・・

こんな“思いやりゲーム”が世の中に増えたらいいですね


(田野)

どっちを選ぶかは自由ですが・・・

焦って獲得して競争する人生は、不安がベースになることが多いです。

不安だから、ブレーキが多くて、マイナスが多くて、不安定

一方、のんびり実りを信じている種まき人生は、安心がベースです

なので、ブレーキが少なくて、風に乗りやすい

長い目で見ると後者がいいような・・・

どっちを選ぶかは自由ですが、何ごとも焦りは禁物ですね


(田野)

自分に合った伸ばし方

サッカー女子・なでしこジャパン！昨晩はベトナムに快勝しました

今朝はちょっと寝不足です

若手のホープ・木龍選手も代表初ゴールを決めました、素晴らしい


さて、自分に合った伸ばし方さえ見つかれば、人は必ず伸びます。


だから、色んな伸ばし方を試してみましょうよ

どう伸ばしていくか常に考えていきましょうよ

どんどん失敗していきましょうよ


みんな、すんごーい伸びシロを持ってるんだから
 
 
(田野)

【ワク感】

私はよく、「未来」に感謝します。

そう！まだ起きてもいないことに感謝するんです

未来にワクワクさせてもらうことに感謝！【ワク感】

例えば、朝起きて、今日という一日を楽しい気持ちで過ごすイメージをします。

そのイメージでワクワクさせてもらったことに感謝する！【ワク感】

すると、不思議なことに、本当に感謝すべき未来が実現するんです

そして、大切な人の未来が心配なら、

その人の素敵な未来に先に感謝しちゃいましょう

 
(田野)

はじめての◯◯◯◯。

先日、姪っこがリコーダーを楽しそうにいじっていたので、私も手にとってみました。

最近忘れてるなぁ～この新鮮な気持ち。。。

リコーダーに最初に触れた時のこと、最初にいい音を出せた時の感動！

【最初に触れた感動】

　忘れがちだなぁ～

　はじめての学校
　はじめての友達
　はじめての仕事
　はじめてのお給料
　はじめての旅行
　はじめてのスマホ

　はじめての◯◯◯◯

今一度思い返すと、当たり前だと思っているものへの感謝の気持ちが湧いてきますね


(田野)

関心。

私たち人間は、自らが関心を寄せるものを、磁石のように引き寄せます。

なので、強い思いを持てば持つほど、それに出会う確率やスピードが上がる

でも、怒りも寂しさも不安も 「関心」 だし、

喜びもいたわりも、そして感謝も 「関心」 です。

感謝の心で関心を持てば、感謝したくなるものを引き寄せる・・・


さて、今日はどんな感情で、どんなものを引き寄せますか

 
(田野)

世界で一番大事な仕事

一昨日の日曜のある新聞より。


「職種は『現場総監督』です。原則一日24時間の勤務。

年中無休！365日休暇はありません。

食事をとる時間はありますが、他の同僚が食べ終わってからです。

徹夜で働く場合もあります。

サラリー？無給です。

世界で一番大事な仕事ですよ、やってみる気はありますか？」


こんな職業ってあるんでしょうか？？？



それは、「母」という職業です。

主婦業・母親業というのは、本当に大変です。

母の日に皆さんは、感謝の気持ちを伝えましたか


(田野)

ある少女の物語

ある少女の物語です。

ある少女が、道端できれいな花を見つけました。

その花を摘んで髪飾りを作り、自分の髪につけたら、周りの仲間たちが

「きれいだねぇ」「いい感じだねぇ」と喜んでくれて、彼女自身も

自分の姿を近くの水面に映して見て、とても満たされた、幸せな気分になりました。

でもその少女は、しばらくしてからその髪飾りを土に返したそうです。

せっかくの髪飾りをなぜ？？？

すると彼女は、「髪飾りはなくても、嬉しい、満たされた、

幸せな気分をずっと思い出せるから！」と答えました。


この話は、「目的」を理解するということの分かりやすいたとえ話のように私は感じます。

「目的」を追求することは、表面的には目に見える現象を追いかけることになりますが、

「目的」の本質で大事なのは、それによって得られる成果ではなく、

どんな『気持ち』・『気分』になりたいか のようです

「目的」は理解するものではなく、感じるものなんですねぇ

そのためにも、良い「目標」を立てて、前に進み成長していきたいものです


(田野)

柳緑花紅(りゅうりょくかこう)

『柳緑花紅』


春の野のあるがままの光景で、すごく平凡な内容の句にしか思えませんが、

そこには、私たちが日頃当たり前のように接している森羅万象の営みの中に

仏の偉大な生命が生き生きと働き続けていると気づいた時の感動が詠まれています。

柳は緑色、花は紅色～そのありのままの姿が「真実」なんだということ！

斜めから物事をとらえ、疑って疑って、信じることを忘れた日々・・・

難しく考えて、何をやってもダメ そんな経験ないでしょうか

ある日、柳はあるがままの緑色に見える時があるはず！

真実をそのまま見るのに勇気も必要だけど、花は紅でよし！

それぞれ自分の色を持ってよし ということですね


(田野)

オセロゲームのように。。。

できる人と、できない人の違いはシンプルです。

できない人はできない理由を集め、できる人はできる理由を集めます！

できると思う人はその通りになるし、できないと思う人もそうなるんですねぇ

だから、どっちも正しくてどっちも正しくない？？？

できないと諦めてもいいんですから(笑)

無理にできると思い込もうとして、結局そう思えず

長い苦労をするくらいなら、他の道へ進んだ方がいいです

そして、「できる」が増えると、今まで「できない」と思い込んでいたものも、

「できる」へ裏返ることも増えてくるでしょう

　オセロゲームのように。。。


(田野)

言葉の定義

「勉強」とは、

良い学校に入るためではなく、自分で考える力・生きる力を育てること。

「仕事」とは、

お金のためだけでなく、周りに評価されるためのものでもなく、
自分が生きていることを表現するもの。

「目標」とは、

ノルマ＝達成した時に評価され、未達の時は非難されるものではなく、
自分がやりがい・幸せを感じる目的のためのチェックポイント。

全力を尽くして、仮に未達でも、確実に目的に近づいている！
本来はそれを立てるだけでワクワクするもの。

「謙虚」とは、

へりくだり、自分の身を守るために強い者にゴマをする
ことではなく、自分の欠点や弱点を受け入れること。

「役割分担」とは、

担当者別の役割の線引きではなく、組織の仲間にバトンタッチするタイミングのこと。
自分の役割を全うし、次の人にバトンタッチして心を繋げるラインのこと。


これらのように、言葉の定義を正しく認識していると、人は元気になれますね


(田野)

役割分担

学校や会社など組織の中では普通、「役割分担」があります。

でも、機能しないことが少なからず起こります

　それはなぜか？？？

「私はやったから、あとはあなたの役割、あなたの責任」とか

「私の役割はここまででしょ！やることはやってるんだから」

って感じで、役割と役割の境界線の微妙なラインを

「自分の役割・責任は少しでも小さく」と考えちゃうんですねぇ

こうなると、役割を明確にすればするほど、組織の連携・一体化から遠退いていく

むしろ、役割を作らない方がいいことさえあります

組織内の信頼関係・一体感がある程度築かれていないと

マニュアルやルール・システムづくりは逆効果なようです

人は、思うほど理屈で生きてません！ 感情の生き物なんですよね


(田野)

言葉遣い

連休明けで今日から学校・仕事の方多いようです、私は充電満タンですよ

さて、人って認められ、褒められると、とても嬉しく張り合いが出るものです。

だから、「言葉」ってとても大事ですよね

特に大事なのは、相手を尊重する姿勢があるか否か！

相手によってついつい思い遣りに欠けた発言をしてしまう私がいる

～そう最近気づくことばかりです

毎日毎日、人を傷つける人のそばにいたら、

ストレスでその人はおかしくなるって話よく聞きます

「言葉」だけで、人は殺せるそうな・・・

３年くらい前のCMで、「心は見えないけれど、心遣いは見える。

思いは見えないけれど、思い遣りは見える。」

っていうのがありました、妙に耳に残る言葉でした。

そんな風に周りの皆さんと過ごしていきたい今日この頃です


(田野)

前へ、前へ！

　以前読んだ本の中に、

「人は志を立てた時からいくらでも新しい人生を創ることができる！」とありました。

過去がどんなであっても、自分の「志」へ真っ直ぐ突き進めば、

誰もみなそこから輝かしい未来が始まるんですねぇ

『前へ、前へ！』

私は、超前向き人間です

「できる」を前提に物事にあたることが大切

出来ないことを「できない」と断るのは、ものすごく当たり前なことです。

でも、ここで考え方を変えて、同じ時間を使うなら、あらゆる方法をもって

「できないこと」を証明するより、たった一つの「できる」方法を

探す方が簡単だってことに気づきましょうよ

後ろを向いてもしょうがない

前へ、前へ！　これからも取り組んでいきたいものです


(田野)

【養】

なぜ、休んだ方が成果が上がるのか！

キーワードは、昨日のブログの最後に登場した『エネルギー』です

成果というのは、エネルギーの高さが深く関係しているよう

ダラダラ１０時間やるより、凄まじいほどの集中力で

３０分でやった方が成果が出やすいってこと！

エネルギーが高いほど、貢献力が上がる

集中して増えた休みの時間は、「休養」という漢字のごとく

【養】＝エネルギーが高まることをするんです

仕事や勉強以外の楽しくてたまらない趣味、睡眠、スポーツ、

自然とのふれあい、家族との団らん、そして、瞑想・・・


みんな、「ヤスモー養！」


(田野)

休んじゃえ！

「余白を！」と昨日のブログでもしましたが、

「そんな余裕ない。」「忙しくて・・・」なんて声が聴こえてきそうですね。

「そりゃ家族との時間もちりたいよ～」「旅行だって行きたい！」ってなるでしょう

「忙しいから休めない」という理屈から脱け出すには？？？

逆転の発想！【余白が無いから休めない】ではなく、

【休むから余白が生まれる】→余白が生まれるから仕事や勉強の成果が上がる

頭で休みたいと１００時間願うより、休んじゃえ！


休んじゃえばわかります 『エネルギー』が高まる感覚。。。


(田野)