花粉症のセルフケア

いくらブロックしていても、なってしまったら毎日が辛い『花粉症』

鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの症状を
食べ物で、緩和する方法をご紹介します

食べ物といえば、今回の震災による原発事故の放射線漏れに対して、
周辺の自治体や農家の方々に不満が広がっています。

放射能検査の件数や品目が場所によって差があること、そして暫定規制値が
厳しすぎるとのこと！国が統一的な基準を早く作るべきなんですよね。　

検査されてない産地の物が消費者に選ばれるわけですから、不公平とも言えます！
「福島・茨城・栃木・群馬県産は全てダメ！」となるわけですから。

精魂込めて作った野菜が、出荷制限・摂取制限のため誰にも食されることなく廃棄処分になる・・・
魚も危ない、牛乳もダメ、農家の方々の苦悩を考えると、本当に胸が痛みます。

私たちの『食の安全』は大丈夫なのか、冷静に対応することが今大切ですね～

さて、花粉症対策に戻りますが、まずは、“タマネギショック療法”！

鼻水や鼻づまりがひどいと、料理の味付けなどがうまくいきません。
そんな時、切ったタマネギを鼻先に持ってきて、思い切り深呼吸する～

これを何度も何度も繰り返すと鼻の通りが良くなるのです。


あとは、レンコン！

炎症を抑えてくれます
食べても効果ありますが、すったレンコンの
汁を鼻の穴に付けると鼻づまりが治ります。


そして、納豆！

納豆のネバネバ成分が目のかゆみや
鼻水に良い！これは塗るのではなく
毎日毎日食べるんです


以上、これらは花粉症仲間の間での対策法です！ 効果は個人差がありますので、ご注意を。。。


(田野)