大丈夫。

寒い花冷えのしみる昨日の朝、１ヶ月ほど飾ってあった雛人形を片付けました。

来年も飾れるだろうか～と思いながらも『平和』なときを実感しました。

さて、今回の震災でこれから長い間、様々な不安を煽るような情報がたくさん氾濫するでしょう。

注意して、やるべきことはしっかり対策を打ちながら、

『大丈夫』 という気持ちを持つことが大切なのではいでしょうか。

不安は誰にでもある本能です。

けれど、不安はほおっておくと無限に広がり、

恐怖になり、現実をねじ曲げる力を持ち始めます。

なので、不安を感じたら、まず不安を認める！

そして、不安としっかり向き合いながら、

自分ではどうしようもない問題は切り捨てる。

自分の努力でどうにかできることは、すぐに行動すればいい！

できることをしたら、あとは天に任せて、

大丈夫。と思うこと！

不安を味方に。

一日も早く“安らぎの心”＝『安心』が皆なに戻りますように…


(田野)