情報の断捨離

先日新聞で読んだんですが、ベトナムという国は、

常に幸福度ランキングが世界トップ５に入っていて、

国民がみな、不安をあまり感じずに生活してるんだそうな・・・

ではなぜ、私たち日本人は毎日、こんなにも不安を感じるのか？？？

その理由の一つに、「ネガティブな情報が多すぎる」ということが考えられます。

毎日、不安を煽る情報があらゆるメディアから洪水のように入ってくる

これを食べたら体に悪い、病気になる、太る、とか

リストラ、減給、破綻、経済が、老後がヤバい、とか

地震、家事、猛暑、豪雨、とか、その他いっぱい・・・

そりゃ誰もが不安になりますよね

だから、そんな時は、情報の断捨離をオススメします

世界の富裕層の研究にとると、大富豪ほど情報をうまく断捨離してるらしいです！

皆さんは、一日何回、ニュースを受け取ってますか

せめて、一日一回にするとか、ネガティブな情報はグンと減らす

とかして、質の高い情報を積極的に取り入れていきましょう

すると、口から出る言葉も自然と前向きになりますよ


(田野)