本音

日々生活する中で、「変わりたい！」と思う人は多いと思います。

ただ、「変わりたい」という時、今を感情的に否定しているだけなことが多いよう

なので、もっとクールに「この部分を変えたい」の方が良い気がします

しかも、どこまで、どう変わればいいのか！という具体的なビジョンが大事です

つまり、「変わる」という概念をもっとわかりやすいものに！

　「変わりたい」という“本音”を明確にしたらいい

例えば、「落ち込みやすいから、もっと前向きに変わりたい！」という時、何一つ具体的な

ことがなく、ビジョンが見えないため、今日から変えるべき行動が見えないですよね

だったら、「一日最低一回気持ち良く笑えたら、きっと周りもハッピーになるんだろうな」

とすれば、それが、リアルに思い浮かべることができて、ワクワクできます

明日、やるべき行動が見えて、今、やりたい行動も湧いてくるでしょう

あなたが今、一番変えたいと思うところは何ですか？

　変われるとしたら、ゴールはどこですか


(田野)