書道セラピー

「立春」の昨日、石川県内は時折晴れ間もみられ、
暦通りに春を実感する３月上旬の暖かさとなりました
こんもり積もってた雪もかなり消えましたね！

さて、最近なにげに“書道ブーム”のきざしです。。。
書道ガール(昨年映画化された)や、武田双雲さんたちイケメン書道家など、 

そんな中、今流行っているのが“書道セラピー”

一般の『書道』は学校でも教えているように、文字の終わりや角に筆を止めたり、
はねさせることで、「とめ」「はね」「はらい」などでアクセントをつけますよね！

ところが、書道セラピーは、この「とめ」「はね」「はらい」が無いのです

この「とめ」「はね」「はらい」を使うと、上手い字を書こうとして、中々自由な気持ちになりにくい…
つまり、自由に文字を書きにくい！さらに普通の書道では、楷書・行書といった普段使わないような
日本語を書くのも、気を遣ってしまい、中々心を解放できないそうな…

なので、普通のペンで書くのと同じように、筆で文字を書くことが書道セラピーなのです

形式に縛られず、フラットな状態でラクに文字を書く…
効果としては、墨の香りをかぐ(中学の授業以来かいでないかも)ことも含め、
普段と違うことをして集中するので、頭の切り替えができること

仕事のことで悩んでいても、普段と違う脳を使うことで新しい考えが出てくるのだそうです
また、自分の考えを言葉に書き表すと、色々なことがはっきり見えてくるのも良いところ！

書道セラピー・・・一心不乱に集中して字を書く！ 俗世間とは切り離された感覚になり、
　　　　　　　　　　落ち着いた時間を中々作れない現代人にはぴったりなのかもしれませんね


(田野)