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「THE HOUSE 金澤」のスタッフ日記&現場レポート
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今週の月曜から仕事始めの方多かったと思います。

今日は金曜です、体や心はいい感じですかemojiemoji

お正月で、いつもと違うペースになってるので、

いきなり、アクセルを踏み過ぎないようにしなきゃ!

スポーツ選手だって、ペースを調整しながら

ジワジワとスピードを上げていきます。

自分の体や心とゆっくり対話しながら、最初の一週間は

ストレッチくらいの気持ちで、進めていくといいかもしれませんねemoji

私たちが思う以上に、体や心にはバイオリズムがしっかりありますからemoji

サイクルをみながら、うまく調整していければ、いきなりぐったり

することはないし、激しいアップダウンが無くなるようですemoji

安定したパフォーマンスを出していきたいものですemoji


(田野)

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