泥中の蓮

自分の心が整っていたとしても、周りの人間関係が

泥々になることって、よくありませんか？

大切な人同士のいがみ合いや揉め事は、本当に辛い

【泥中の蓮】～泥中の蓮とは、汚れた環境の中にいても、

それに染まらず清く正しく生きるさまのたとえです。

蓮は汚い泥の中でも、清らかな花を咲かせます。

そう！周りの人間関係が常に良好なんてないし、時には泥々もあるでしょう。

そんな時こそ、蓮のように、自分の心は美しくあるように心がける

相手を受け入れる器！　高ぶった感情を整える！

それが大事なんですね


(田野)

感謝は溢れてくるもの

　感謝は溢れてくるもの

「なんで感謝してくれないの？」「こんなに感謝しているのにー」

ってなったら、本末転倒です

相手に感謝を求め出すと、逆に感謝は減っていく・・・

そういう仕組み！

『相手に感謝を求めない』～感謝力を高めるコツですね


それでも求めてしまうのも人間。。。


(田野)

すごい進化してるけど、不満は減ったのかな？

私が社会に出た頃は、ポケベルが最新のコミュニケーションツールでした。

そして次は、携帯電話。

i-modeが出てきて、画期的なアイデアに感動したものです。

また、ネットワークに関しては、アナログ回線からISDNになり、

デジタル回線がきて、今度は常時接続。

さらに、スマホが出てきて、Wi-Fiが出てきました。

さらにさらに、FacebookやLINEも。

驚異的なスピードで、コミュニケーションのための技術は進化しています。

とてもありがたい！驚きです

でも、私たちは、もっと早く、もっと便利にと欲求は終わりません

技術は進化しても、不満は減ったでしょうか

「もっと便利になれば、幸せになれるんじゃないか」という危険性


「～さえあればなぁ」の危険性を忘れないでいたいものです


(田野)

なんで緊張するんだ？？？

私は残念ながら、人前でめっちゃ緊張するタイプです。

どうしたら緊張しなくなるんでしょう？？？

緊張しないタイプの人に尋ねてみると、

とてもシンプルな答えが返ってきました！

それは、「失敗とか成功とかどうでもいい」というマインドだそうです

他人の評価を気にしてたら、緊張しちゃうから、シンプルに、

ただワクワクするだけ　とにかく楽しめばいいんですねぇ

物事に集中しながらも、周りの人の呼吸までも感じとれ、

心の動きまでも見えてくる！　それくらい

夢中になって、【無】になりたいものです


(田野)

否定系命令は要らない！

ある調査で、「親が朝起こさない子供は、自分で起きる」

「親が朝起こす子供は、起こしても中々起きない」

というデータ結果があります。　これは、

親が勉強しなさいというほど、子供が勉強したくなくなるパターンと同じですね

何ごとも、最もモチベーションが下がるのは、上からの否定系命令です

「もー、あなたはいつもそう！ちゃんとやってよ」なぁんて言われて、

「よっしゃー、やる気出てきたぞ」ってなる人は皆無(笑)

やるまで見守り、少しできた時にすかさず褒める！　たったこれだけです。

【否定系命令】を人生から削除しーましょ


(田野)

一人相撲

あの人はあの時、「本当はこう思ってたんじないか」「いや、こうかも」って・・・

いくら頭の中で考えても、深ーい樹海に迷い混むだけです。

そして、不安が広がって、相手の本心を知りたくて、たとえ聞き出したとしても

「それは、本当に本音なのか」・・・って、結局キリがない

相手への思いやりは大切ですが、自分の感情がネガティブになったら、

一旦、相手の心の中を考えるのをやめましょう

相手の表情が少し曇ったくらいで、

「機嫌を損ねたかな」「傷つけたかな」って思わない

そんな【一人相撲】、やめましょうよ～ほとんどが何でもなかったりするから


(田野)

観葉植物の魅力

今、巷では大型の観葉植物がインテリアとして人気です。

高さ１㍍50㌢以上のものは存在感があり、家具とのコーディネートも楽しめる

専門店では、部屋の雰囲気に合った植物の提案や、
お手入れの相談にのったりしてくれます。

観葉植物は以前は机や棚に置く、高さ40㌢程度のものが主流でした。

が、最近は、インテリア専門誌だけでなく、ファッション誌でも
大型の観葉植物の特集が組まれ、すごく注目されています。

中でも人気があるのは、高さ２㍍ほどの、丸い葉が特徴的な「フィカス・シーマ」、
葉が細く涼しげな印象の「エバーフレッシュ」、細長い葉が放射線状に広がる
「コンシンネレインボー」などです。

置く時は、観葉植物と高さが異なる家具やスタンドライトと組み合わせるのがお勧め
小型の観葉植物と合わせてもよし　(高低差をつけることで部屋に奥行きが出る)

また、注意する点は、室温が35度を超えると傷みやすいということです

なので、西日が強く入る部屋は避けたり、風通しの良い場所を選んだり、
しかも、エアコンの風が直接当たらないようにしなければいけません！

土の表面が乾いたら、たーっぷり水やりをしましょう
鉢のデザインにも気を使い、オシャレに飾ってみましょ


(田野)

やり方はいろいろ！

『問題は気づきの恵み』と、昨日のブログで書きました。

一つの問題や試練、壁がドーンと来た時に、

それに対する解釈や考え方、行動は多様です。

どれを選ぶかは、本人次第

ただ相手のせいにするのか、建設的なアイデアを出すか、

気にしないようにするか、第三の道を発見するか・・・

答えは一つではありません！　やり方はいろいろです

問題や試練というのは、天からの課題です

これまでの自分のカラを破り、新しい道へのチャンスと捉え、

いかに行動を変え、成長できるか！

ただ相手のせいにして終わりだともったいないですよね


(田野)

【問題】は気づきのための恵みである

問題が起きたら、それは変われるチャンスです。

　ボーナスチャンス　みたいな

私は、そんな風に思うようにしています。

考え方や行動をちょっと変える！

そして、実際に結果が変わると嬉しい

そう！世界が変わる瞬間です。

自分にとっての常識が剥がれ落ちる瞬間！

　すごく気持ちいい

問題って、気づきの種なんですね


(田野)

あの頃の私へ・・・

【謙虚】って本当のとこ、どんなことなんでしょう？？？

「私なんて・・・」なぁんて、価値が低い的なことを謙虚というのかなあ～

「まだまだ」って言うのも、たしかに謙虚。　でも、

人と比べての「まだまだ」は、謙虚とは言えないのでは？

自分の理想と比べていきたいものですね

人は、自分を信じられてない(自信がない)と、無駄に

自信を見せつけようとしたり、強がったり、自慢したりします。

また逆に、妙に低姿勢になったり、相手を持ち上げ過ぎたり・・・しちゃうものです。

人と比べての自信も謙虚さはとてももろい

自信なんてものは、日々、自分を信じてやる行動の

積み重ねでしかつかないものですよね　【あの頃の私へ】


(田野)

楽にしてあげたいねー

全米女子オープンゴルフ！横峯選手が頑張ってます。

あと一日、ベストを尽くしてもらいたいですね


さて、ゴルフでもテニスでも、いかに楽に打つか！

遠くに強く飛ばそうと力むよりも、

楽に打てるポイントを探す練習をしてみましょ

楽に打つほど、いい球が飛ぶ

そして、体が楽だと、心も楽

心が楽だと、体も楽になります

心と体、どちらももっと楽にしてあげたいものです

いい汗かいた後のランチ！ 最幸ですね


(田野)

オリジナリティーを磨く

夢にはオリジナリティーが大事です。

それが無いと、競争の世界に入り、叶わない確率がどんどん上がっちゃう

オリジナリティーを磨くほどに、深く掘り下げるほどに、

夢は、実現していくものなようです


そして、もう一つ大切なこと

それは、姿勢を良くすることです

胸を張って、手を広げて、前をしっかり向いていきましょ


(田野)

思いは滲み出る

国柄や言語とかに関係なく、その人の声や表情、

仕草に『優しさ』って、滲み出るものです。

私たちは英語など外国語を勉強する時に、単語や文法にとらわれがちですが、

それよりも相手への配慮や思いやりを大切にしたい


だって、思いは滲み出てるんですから

何を話すかよりも、相手をどう喜ばすか！が大事ですよね


さぁ、ザックジャパン！７時から負けられない戦い・ギリシャ戦です

ここで負けると、グループリーグ敗退です、応援しましょう


(田野)

レリゴー( ありのままで)

先日新聞に、洋楽の歌い方、つまり、発音の仕方の話が掲載されてました。

今巷では、映画「アナと雪の女王」の主題歌「レット・イット・ゴー

(ありのままで)」がメチャクチャ流行っています

子どもから大人までが口ずさむ世界的なヒットで、洋楽は

『聴くもの』というイメージがより身近なものに変わった気がします。

さて、歌う時の発音で多いのは、「レリゴー」です。　ただ、

それ以外にも「レリッゴー」「レディゴー」「レイゴー」などがあります。

個人的には、最後の「レイゴー」もありかなと　なんせ、

私が「礼子」ですから、「レイゴー」→「レイコー」

と私の名前が呼ばれてるみたいで嬉しい

まっ、聴こえるままリズムに乗って歌えば何でもいいんですよね～

要は、発音をあまり気にせず、『ありのまま』に歌えばいいんです


(田野)

いい人を演じる

「いい人を演じる」って、なんか良くないイメージですよね。

いい人を演じるのは、何が悪いって言うんでしょう？？？

いい人ぶって、心がマイナスになるのなら、

やめた方がいいのでしょうが、

本人も納得の上、プラスな気持ちになるなら、

どんどんいい人を演じていきましょうよ


疲れる前に、休んだり、離れたり～


(田野)

集中を続けると夢中になる

『集中を続けると夢中になる』って、ある人の言葉です。

また、「夢中」は、好きでやってること、

「集中」は、やらされてること！　とも。

　うーん　なるほどなぁ。

そうそう！「夢中になりなさい！」と命令されることはない。

で、夢中になり過ぎると、どちらかというと止められちゃいます

そして、「集中しなさい！」とは言われますが、

「集中してはダメ！」とはあまり言われません


　　深いいなぁ～


(田野)

何かしてあげたくなる・・・

何かあってから感謝するのは、当たり前です。

日常の中で、いかに恵まれてるかを一つ一つ数えていくと、

中から自然と感謝が溢れてきます

【何をしてもらってないか】ではなく、

【何をしてもらっているか】を感じる

すると、【何かをしてもらいたい】より

【何かをしてあげたい】という思考になっていくよう

回り回って、さらに感謝したくてたまらないほどの恵みがやってくるのです


(田野)

人間の世界だけなのかな〜

自然の中には、失敗や成功ってあるのかな？

失敗だの成功だの、言ってるのは

人間の世界だけなのかな～


男子ゴルフ・全米オープン、松山選手！

ちょっとスコアを落としちゃいましたが、まだまだ 

最後まで諦めないで頑張ってもらいたいですね

そして、ザックジャパン！今日の初戦、いい戦いを期待します
 
 
(田野)

力まない、力まない

さぁて、今日も淡々と知恵を分かち合いましょうかねぇ！

ゴルフでも、「強い球を打ちたい！」「遠くに飛ばしたい！」と、

思いっきり力を入れて歯をくいしばって打つより、

「強い球うっちゃうよ」「遠くまでとんじゃえ」くらいの気持ちで、

力を抜いて打つ方が強い球になるようです

願いを叶えたいのなら、願いに対して力まないことか大事です

「叶えたい！」ではなく、「叶っちゃいますが何か？」くらいで(笑)

さらに、自分だけの幸せではなく、色んな人の幸せへと広げましょう

　ふんわ～りと、サラサラサラと。。。


松山選手、２日目も頑張ってます 力まないで、ベストを尽くしてもらいたい


(田野)

【集中】

勉強や仕事が成功するコツは



　　集中する
　　　　↓
　　上手くなる
　　　　↓
　　楽しくなる


この繰り返しです

つべこべ言わずに、集中　集中

これを頭だけではなく、体にしみ込ませましょう


さて、男子ゴルフ・全米オープン初日、松山選手が首位と４打差、好発進でしたね！

集中して予選突破、そして、最後まで集中して優勝争いしてもらいたいですね


(田野)