ネガティブがスーっと消えていく

人の心というものは、様々な波動を行き来しています。

例えば、大切な人のことを本気で応援してたと思ったら、

本当にくだらないことを考えていたり、

また、不安にかられてると思ったら、数秒後には、

「大丈夫、大丈夫」と安心したりもする。

さらに、人類の平和を願っていたと思ったら、

誰かへ文句や悪口を言ったり、eｔｃ・・・

人は誰でも、高人格な自分を持っているんですねぇ

人格を磨くことも大事ですが、既に持っている

高人格の自分にアクセスするのも手です

ネガティブがスーっと消えていくはず。。。

人間は年をとる

今の世の中、お金のことをきちんと分かっている方、少ないです。

皆さんは『年をとる』ことに対して、どういう
プランをつくって自分の時間を使ってますか

年をとるということは、人間に様々な問題をもたらします。

一番わかりやすいのは身体的な衰えですが、容姿が
変わっていくことに精神的に苦しむこともあるでしょう

また、長年培った技術や知識などの財産を持っているのに
職が無いというのも、高齢者の抱える問題です。

年をとることは避けられませんが、次のことに
留意すると良いと、ある本に書かれてました。

・身体機能の低下を遅らせるために運動を習慣にする
・容姿の維持のための工夫や努力をする
・眉間の皺ではなく、素敵な笑い皺ができるよう笑顔を心がける
・年をとった顔に似合う服を選べるようにセンスを磨いておく
・高齢になっても働けるように技術や資格を身につける
・再就職や起業を見越して早いうちから行動する
・楽しく暮らすための趣味を持つ
・旅行をより楽しむために歴史知識などの教養を身につける
・友達をいっぱい作っておく
・会社名や肩書無しで自己紹介ができるようになっておく
・柔軟なコミュニケーション能力を身につけておく
・家族や友人と助け合える関係を築いておく

そして最後に、安心して暮らしを楽しめるように、
必要なお金を準備しておくこと！ が大事なんですね

「好き」を追求しよっ(^^)/

物事、正しいか間違ってるかではなく、好きかどうか！

好きなものが中心で、ちょっとだけ

好きじゃないものを混ぜて頑張ってみる

「好き」を追求すれば、

ライバルはいないし、長続きもする

それこそが、まさに【成功】ですね

日々、好きなことをしながら、喜んでくれる人がいる

こんな幸せなことありませんよね

多くの人が「え？」と思うことでも、

好きなものは好きと進んでみましょうよ

オフサイド

サッカーに『オフサイド』というルールがあるのをご存じでしょうか！

そう！　敵の陣地のゴール前でパスを受ける際には、

相手のディフェンスが、その間に一人いないといけない！　あれです。

絶好のチャンスなのに、オフサイドの判定にがっかりしたり、ムカついたり

また、「ここに敵がいなければ…」なんて思うこともたくさんあります。

そもそも、フットボールの誕生期においては、ボールより

前にいる選手にパスする行為自体が禁止されていました。

この規定は、現在のラグビーと同じです！

相手ゴール前で待ち伏せをするような行為は、

卑怯だと考えられてるんですねぇ

でも、ディフェンス陣営の裏をついてパスをもらうとかの

高度なテクニックが要求されるので、そのおかげで

サッカーの面白さが倍増しているとも言えます

ハラハラもするけど、ゴールが決まればその分、嬉しさもあるよう

サッカーも人生も困難があった方が面白いんですね

【義理】

【義理】という言葉を辞書で調べてみると、

・物事の正しい筋道。また、人として守るべき正しい道。

・社会生活を営む上で、立場上、また道義として、

・他人に対して務めたり報いたりしなければならないこと。

と書かれています。

お世話になった人に感謝の気持ちを伝える、

何かしてもらったらお返しをする、…など

人として本来あるべき行動をとることが大切なのです。

ツキがある、ツキがない！また、運がいい、悪い人！

その違いは何か？？？

それは、義理堅いか、そうでないかだと私は思います

義理堅いから運気が上がるんですねぇ

手間をかけると・・・

「和食」が世界無形文化遺産に登録され、世界の注目を集めています。

和食の魅力は様々ですが、食材の味と美しさを

引き出すことが最大の特徴と言えるでしょう！

料理人は、食材に対して敬意と感謝を持って料理をします。

　細胞をつぶさないようにスパっと切る、

　茹でた葉ものはきっちりと水分をしぼる、

　食材に合わせた適温で煮炊きする、etc…

毎日の台所仕事では、時間短縮や手間を省くことも必要です。

でも、ほんのちょっとの手間や費やす時間が、和食ならではの

美味しさを創り出すということを忘れたくはありませんね

和食だけじゃない何でも、少しの手間をかければかけるほど、

仕事への愛おしさも増してくるものです

どっちが得？

お母さんや奥さんが作る家の食事、

皆さんは、感謝して食べてるでしょうか

「美味しくない！」っていつもちょっと残す人。

普通に「うまい、うまい！」って残さず食べる人。

後者の方が絶対、得です

また、「自分の周りはいやな人多いなぁ」って言う人。

「いい人ばっかりだなぁ」って思う人。

やっぱり、後者が得です

自分は得だなぁ～っていつも思える幸せを感じていたいものです

最幸の贅沢

今年は、秋の風を早く感じるなぁ～


幸せのハードルを下げていきましょ

些細なことに感動していきましょ

色んなことを喜んでいきましょ


そんな生き方、【最幸の贅沢】ですね

リーダーって

組織のメンバーが増えれば増えるほど、リーダーに

必要な大切なスタンスと努力とは何でしょうか

　・自分の関心のないことに興味を持つこと

　・自分の不得意なことを克服すること

　・自分の相容れない価値観や視点を許容する意識を持つこと

リーダーには、これらのことが求められてきます。

そうしないと、メンバーをまとめる資格がありません

そうしないと、メンバーが幸せになれません

これら大事な資質を持ったリーダーって、素敵だと思いませんか

「頭の良さ」が邪魔をする

一般的に、頭が良い人や思慮深い人は、過去の事実や

経験を分析して先のことを読み、考えます。

このこと自体はとても大切なのですが、

残念ながら、ここで「落とし穴」があります

それは、過去と未来の間の「今」が抜けることです。

考えてばかりで行動しない！

「こんなことやって何の意味があるんだろう」と

変に先のことを考えたり、過去にとらわれたりします

今、この瞬間に『集中する』 『向き合う』 『楽しむ』、

そうした意識が抜けてしまうんですねぇ

頭の「良さ」と「悪さ」、両方をバランスよく持っていたいものです

強くなりたい！

この世の中、ものすごく「強い」人や、ものすごく「謙虚な」人がいます。

強い人って、自分を強いと思っていない！

強くないと思っているから、もっと強くなろうと思って、

どんどん強くなっていく！それでも強いと思ってないですから

また、成長するには謙虚でなければいけません

謙虚な人って、自分の欠点や弱点をしっかり認識して受け止めている人です。

そう考えると、私は強くないですし、謙虚でもないなぁ

強くなりたい！謙虚でいたい！成長したい！そういう自分でいたいものです

心のデトックス

「空腹」が健康に良いという話、様々なところで取り上げられています。

例えば、病気をした時に点滴のみで一週間過ごしたりすると、

身体の組織が総入れ替えした感じがして、基本が変わる気がするようです

どうやら、お腹に何も入れない時間を増やすことは、

かなり良さそう　元気が湧いてきます

これと同じで、スケジュールにも【断食】を取り入れるといい

何も入れない日を増やしていきましょう

誰とも会わない時間、ネットを見ない時間、etc・・・

心のデトックス、し～ましょ

罠からの開放

『幸せは、掴むものではなく、気づくもの。』


「幸せになりたいです」という言葉の裏には、

「幸せに見られたい」という【罠】が潜んでいます。

誰かと比較しての幸せ！

他人に幸せな人に思われるための頑張り！

　辛いですよねぇ

幸せそうに装うことで、自分をがんじがらめにしちゃう【罠】。

真の幸せは、誰かと比較するものでもないし、

何かを掴むからなるものでもないです。

まずは、世間に刷り込まれた幸せから脱しましょう

　罠からの開放。。。

錦織 圭

いやぁ、錦織選手、やりましたねぇ

全米テニス！世界ナンバー１プレイヤー・ジョコビッチを破って

日本人初、もしかしてアジア初、決勝進出です！ 本当に素晴らしい

決勝の舞台でも、しっかり芯を持って戦ってほしいですね

今大会は、彼にとっては怪我明け、不安もあったはず

にもかかわらず、逆にイイ感じで力が抜けているようです

前の２試合は、続けて４時間超えのマラソンマッチ！

これを制した彼を米メディアは「マラソン・マン」と称賛しています。

技術・テクニックはもちろん、精神面、体力面に

おける彼の成長が凄く頼もしいですね

決勝戦の相手はフェデラーなのかもう一人の方かわかりませんが、

悔いが残らないようベストを尽くしてもらいたいです。

決勝戦は火曜の早朝！ 皆さん、一緒に応援しましょ

【陰徳】

　　人がいない時、見ていない時こそ


　　『徳(とく)』を積み重ねましょう

　

　　　　陰　徳　。。。


　　『毒(どく)』じゃないですよ

自分からの卒業

「周りが自分の思い通りに動かない」

「イライラしてしまう」って人、多いと思います。

でも逆に、周りがロボットみたいに自分の思い通りに動いたら？？

こんなつまらない世界ないですよね　私には地獄です(笑)

しかも、ロボットはいつか壊れる

なぜ人はイライラしてしまうんでしょう

それは、「自分は常に我慢して、人の言うことを聞いて動いてきた」

「だから、周りも私の言うことをきかないといけないんだ！」となるよう

なので、周りを動かそうとするよりは、自分がもっと

わがままに生きたり、我慢するのをやめればいいのでは

自分を押さえつけてきた自分からの卒業。。。

赤ちゃんがえり

赤ちゃんが産まれると、上の子供が赤ちゃんがえりすることがよくあります。

泣き叫んだり、理不尽にわがままになったり、親を困らせる

なぜそうなるのか？？？

それは、不安だからです

環境の変化が怖くてたまらないんですねぇ

親を奪われる恐怖、親の愛がなくなる恐怖・・・

これは、私たち大人でも同じようなことが言えます。

大人でも、赤ちゃんがえりみたいに情緒不安定になることがありますよね

そんな時は、誰かが「大丈夫だよ」「愛してるよ」なぁんて言ってくれれば、

恐怖は和らぎ、落ち着いてくるんでしょうが、中々そうはいきません(笑)

恥ずかしがらずに、言ってみましょか

楽々。

ある人が言いました。

「以前は、苦しむから楽しさがあると思ってた。

けど今は、楽しいだけでも楽しいことがわかった。」　と。

なるほど、なるほど！　これ、激しく同感です

もちろん、「苦」のあとの「楽」はあるんだろうけど、

例えば、喉をカラッカラに乾かして飲むビールとか（笑）
　(私はビール飲めませんが)

だからと言って、「苦しまなければ楽はない」というわけではありません

「２４時間テレビ」にも代表されるように、

「苦しみを乗り越えるから感動がある」というのも事実なんですが、

苦しみを乗り越えなくても感動はできるわけで・・・

苦しい時には、全く別の楽しいことを始めちゃうってのも手

『苦楽』もいいけど、『楽々』もありじゃないですか

感謝しながら不安は抱けない

皆さんは、不安が止まらなくなった時どうしてますか


私たち人間は、不安を感じるようにできてます。

もしも不安がゼロだったら、崖があってもそのまま落ちたり、

猛毒を持った蛇に襲われても挨拶しちゃう（笑）

また、不安をゼロにすることはできませんが、

膨らまないようにすることは可能です

不安は、放っておくとどんどん広がる性質を持っているし、

不安にさいなまれている時は、そういう情報ばかり入ってくるよう

じゃ、不安との良い付き合い方はどんなでしょう？？？

それは『感謝』ですね

　あることを数える

　持ってるものを数える

　やってもらったことを数える

さぁ、やってみましょ

【知恵】

「困難を乗り越える力」が欲しいって私たちは願います。　が、

それより「困難を引き寄せない【知恵】」を身につけたいものです

困難は、たしかに自分自身を成長させてくれますが、

自ら敢えて迎える必要は無いです

ちゃんと来るときには来るんですから、

まずは困難に出会わないよう

『早期発見』『早期対策』　ですね

困難も小さいうちなら乗り越えることもなく、

スーッと離れていきますから