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「THE HOUSE 金澤」のスタッフ日記&現場レポート
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皆さんは、不安が止まらなくなった時どうしてますかemoji


私たち人間は、不安を感じるようにできてます。

もしも不安がゼロだったら、崖があってもそのまま落ちたり、

猛毒を持った蛇に襲われても挨拶しちゃう(笑)

また、不安をゼロにすることはできませんが、

膨らまないようにすることは可能ですemoji

不安は、放っておくとどんどん広がる性質を持っているし、

不安にさいなまれている時は、そういう情報ばかり入ってくるようemoji

じゃ、不安との良い付き合い方はどんなでしょう???

それは『感謝』ですねemoji

 あることを数える

 持ってるものを数える

 やってもらったことを数える

さぁ、やってみましょemoji

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