アレしなきゃ、コレしなきゃ。

幼い頃は皆な、やりたいことで頭がいっぱい！

自分が好きな時に好きなだけやりたいことをすれば良かったので、
モチベーションが下がるとか、元気がなくなるなんてことなかったような…

けれど、大人になるにつれ、「しなきゃならないこと」が増えていくもの

起きなきゃ、学校行かなきゃ、仕事しなきゃ、掃除しなきゃ、メールの返事しなきゃ…と。
「しなきゃ」という時、往々にしてモチベーションが下がるのはどうしてなんでしょう!?

下がるから無理矢理上げなきゃいけなくて、無理に上げたものはリバウンドしてしまいます

だから、言葉の力を借りて、「しなきゃ」じゃなく、「したい」に変換してみたらいい

「起きたい」「学校行きたい」「掃除して、気分スッキリ」「可愛いデコメール返信で
相手を楽しませたい」(最近、家政婦のミタの「承知しました」のデコメールを使いたい)

「期限が迫った仕事をいかにして感動的に仕上げるかワクワク」　みたいに変換していく…

毎日が「したい」「したくてたまらない」で埋めつくされたら、素晴らしいです

何事も「楽しまなきゃ」

じゃなくて、「楽しみたい」「楽しもう」ですね


(田野)