脱力。

　　　　人生いろいろ！人生はマラソンです

　　一度きりの人生だから、とにかく頑張って、頑張って、
　　頑張り抜くんだ！っていうのも間違いじゃないけれど・・・

　　　　頑張り過ぎて倒れちゃったらもったいない

　　長い目でみると、やっぱり適度に力を抜くことも大事なようです
　　なので、いかに力を抜くか！というテクニックが必要になってきます

　　それは「休み方」だったり、踏ん張るタイミングを図ったり…

　　超一流のスポーツ選手は、力の抜き方がとても上手い！
　　脱力のコツを知っていて、いざという時だけに力を使います

　　今年も大活躍のプロ野球・楽天の田中将大投手は、試合後に
　　よく「脱力に気をつけて良い投球ができました」と言っています。

　　開幕当初から被災地の方々の想いを一身に背負い（楽天のホームは仙台）、
　　一生懸命に投げ続ける彼の姿は、人々の心に響いたに違いありません。

　　被災地の人たちをどれだけ勇気づけたことか！
　　期待通りの活躍、見習いたいものですね

　　筋肉は、「力を抜く、力を入れる、力を抜く、力を入れる」を繰り返して動いています。

　　　　仕事や勉強もそう　いかに力を抜くか!?

　　　　　　あっ、サボるんじゃないですよ

　　　　　そう！決して気は抜かないのです


(田野)