脱・思い込み

私たちは、日頃から様々なことを決めつけ、思い込んでいます。

例えば、「睡眠不足だから、体調が悪い」みたいに…

実際には、少しの睡眠でも元気はつらつな人はいくらでもいます

そう思い込んでいると、なんかそんな気がしてくるのです

また、「朝が苦手だ、弱い」なんて決めつけてしまうと、

苦手な理由をかき集めて、ほらね！と自分に言い聞かせる

そんな人は、絶対朝に強くなれません

最近、巷では『朝活』がブームです

朝に強くなると、時間にゆとりができ、人との出会いも増えたりします

人は、自分の決めつけや思い込みを予想以上にたくさん持っているものです。

そんな「思い込み」に、一つ一つ気づいていきたいものです

そして、一つ一つ鎖をはずして、世の中の見え方を変えていけたらいいですね


(田野)