理想の自分に成りきる！

大きな困難と出会った時、小さな壁にぶつかった時、人間誰しも焦ります

焦りは、マイナスしか生みません！　誰も焦りたくないです

でも、焦ってしまって、焦るから不安が拡がり、怯えてしまう…

しかも、早くうまく流れるようにと願うほどに力み、さらに悪化して、焦ります

　こんな時、皆さんはどうしてますか

　①まずは、「焦っている」自分に気づく

　②深呼吸する

　③理想の自分に成りきる

　④最後に、「うまくいかなくてもいいや」と執着を捨てる　　　

　ってどうでしょうか!?　自分が凄い人間になれたとしたら、どう考えるか！

理想の自分だったら、物事を柔らかく受け止め、前向きにイメージし、行動を改善していくでしょう

今までの自分では、乗り越えられない壁でも、難なく越えられる体験を味わうのです

力を抜いて！ダマされたと思ってやってみて下さい


(田野)