演技する!?

私たちは日頃、何事も義務感でやっちゃうとパワーが格段に落ちます。

イヤイヤやると、些細なことまで大きな問題に感じてしまうんですねぇ

「あ～あ、仕事やんなきゃ」「はぁ、あれもこれもやんなきゃ」ってやってると、全てが重く感じられ、

モチベーションがどんどん下がるから余計に重くなる…という最悪なスパイラルになっちゃいます

なので、こっちから食いかかるようにやる！　今よりもっと気合いを入れたり、

楽しく能動的にやったりすると、勢いがついて一気に乗り越えられるようです

じゃ、どうやって能動的にするのか

そう！それは『演技』～やる気がある「ふり」をする

例えば、明日までにやらなきゃならない仕事や宿題があって、

「はぁ、やんなきゃなぁ」ってなった時に、やる気がある演技をする

「フフフッやる気が出てきた」「ウキウキ、楽しくなりそう」→「まじっ、やる気出てきた」ってなるんです

これ、騙されたと思って試してみてください

仕事や勉強以外でも、何にでも応用が効きますよ


(田野)