頑張り過ぎない

ソチオリンピック、いよいよ今晩女子フィギアスケートが行われます。

“アイスの女王”が誰になるのか！ドキドキ・ワクワクです

日本の選手たち、悔いの残らない演技をしてもらいたいですね

さて、雑誌にもよく掲載されていますが、トップアスリートの

人たちは、「練習をし過ぎないこと！」と声を揃えます。

練習したくても、良い加減でやめる方がいいと言うのです。

なぜなら、集中力が切れたままやっても、質が落ちて逆効果だから！

普通なら負けたくなくて、焦りや不安に耐えられなくて、頑張り過ぎてしまいがち

勉強もビジネスもそう　頑張れば安心！みたいなところがありますよね

頑張っていることで不安を減らし、頑張ってる自分を

褒めてほしい！みたいなことに陥ってしまう

人生は超長距離走　無駄に力んでるところを断捨離し、

【良い加減】で【ほどほど】が、最も効果的なのかもしれませんね


(田野)