第３の道

不満や怒りは、吐き出すか抑え込むか、二者択一ではありません。

第３の道がきっとあるはずです

　それは、

　・美味しい物と一緒に消化する

　・暖かい布団と一緒に寝て忘れる

　・お風呂で独りこっそり泣く

　・笑いに換える

　・ありがたいと思い、成長の糧にする

　・逃げる、これもあり!?

　・エネルギーに変えてステップアップする

　・別の楽しいことを見つけ発散する

　・原因を探り、視点を変える

ここからどう学び、どう次に活かすのか…

さぁ、あなたならどうしますか



(田野)