健康長寿

サッカー男子も昨夜、優勝候補のスペインを破る金星をあげましたね

前日の女子といい、ロンドン五輪“オールジャパン”に勢いをつけてくれました

開幕が本当に楽しみです！しばらく寝不足の日が続きそうですね

さて、日本人の平均寿命が、ここ２年間短くなっています。

これは、東日本大震災の影響と、自殺者の急増が原因のようです

それでも現代は、スーパー長寿時代です！

だからこそ、健康で長生きすることが大事です

不健康で長生きは辛いですもの

今のうちにしっかりイメージトレーニングしておきましょう

「健康長寿だといいなぁ」じゃなくて、

「必ず健康長寿でいくんだ！」みたいに強くイメージすることが大切

『健康長寿で毎日幸福』ですな。。。


(田野)