進化

「仕事を変えたら、肩こりがなくなった」「住む場所を変えたら、頭痛が消えた」

「生活習慣を変えたら、病気が治った」～こんな例はたくさんあります！

私たち人間は、環境に強く影響される生き物です。

悪玉ストレスをなくすためには、考え方や心構えを変えることも

大切ですが、同時に「環境」を変えることも重要になってきます

では、『環境を変える！整える』って具体的にはどういうことなんでしょう

「引っ越し」「転職」「結婚」「出産」・・・など、わかりやすいものもそうですし、

「お付き合いする人を変える」や「新しい趣味を持つ」などもそう

環境が変わって、心構えも変わり、『進化』することができるんですねぇ

髪を切り服装を変え、食べ物を自然食に変え、休日を過す場所や仲間を変える・・・

　さぁ、思い切って環境を変えていきましょうよ


(田野)