時間の質

どんな世界でも一流の人は、「思考の順序が逆」なんだと、ある本で読みました。

普通の人は、何か楽しいことがあって、「楽しい」「嬉しい」感情が湧き、イキイキ行動する！

そして、何か辛いことがあったら、「辛い」「悲しい」気持ちになります。

つまり、外側の出来事によって自分の感情が左右されるものだと

思い込んでいる、出来事次第で委ねているといった思考です。

ところが、一流の人たちは逆なんだそうな…

自分が笑顔でいるから「楽しい」感情が湧き、元気に活動ができ、

声を大きくハキハキ出すから元気な気分になりイキイキ行動できる

外側の出来事に感情が左右されることはなく、自分の感情は

自分で作れるという思考がからだに染み付いています。

その結果、行動の質・時間の質が高まるのです

人生の充実度・質の高さは、結局のところその人の感情によるものです

常日頃どんな感情でいられるのか！自分の言動・思考で

良い感情が湧くパターンを持つことが大切なんですね


(田野)