心地よいスケジューリング

「ゆとり」というと、最近あまり良い意味で使われることが少なくなりました。

でもやっぱり、生活の中で「時間と心のゆとり」は必要ですよね！

皆さんは、「ゆとり」を作るのにどんな工夫をされてますか

私は、『自分のスケジュールに「ゆとり」を書き込む』ことを実践しています。

普通、手帳には「予定」や「やらなきゃならないこと」を書きますが、

それ以外に「ゆとり」や「ゆとりがあればやりたいこと」を書き込むんです。

「え？そんな、ゆとりが無いからできない」って声が聞こえてきそうですが、

ゆとりが無いからこそ、先にゆとりを作るんです

「ゆとり」は、「暇」とはちょっと違います。

自分が「心地よい」と思うスケジューリングをしていきたいものです


(田野)