反省のコツ

「心の調子が悪い時は反省しない。」と聞いたことがあります。

その代わり、調子が良い時は、深い反省を心がけると良いそうです

調子が悪い時は、何を考えても悪い方向にいき、

誰が悪い、自分が悪い、あれが良くない…と堂々巡り

調子が良い時は、冷静に、前向きに、客観的に反省することができます！

何が原因で、次はこうすればいいんじゃないか！と

無駄に自分を責めたり、他人のせいにしてただ怒ったりするのを避けやすいようです

つまり、良質な反省は成長を促し、良くない反省は自分をおとしめます

うーん、心の調子が良くなるまで反省はしない方がいいってことか

調子が悪い時は、無理にポジティブにもっていかずに待つ！

そう心がけることが、バランス良く反省するコツのよう

ずっと調子が良い人なんていない、ずっと調子が悪い人もいない


(田野)