自分のことを「ダメだ」と思う時…

自分のことを「ダメだなぁ」と思う時、誰でもありますよね!?

　でも、案外そういう時って、アバウトに感情的に思ってるだけで、

あらゆるものと比較して、客観的事実に基づいてダメだと言ってるわけじゃない！

　なので、ダメだって思う時、「何が？」って

自分に質問を投げかけてみるといいです

そうすることで、具体的に何がダメで、じゃ、

どこを伸ばせばいいか！わかってきます

　そして、紙に書くとなおいい

変に自分を過小評価しなくなるし、自惚れもなくなるようです


(田野)