華道や茶道、書道など日本の伝統的な文化・芸術は、奥が深いです。
そして、技術以外に姿勢や作法を大切にしています。
姿勢とか作法というと、かたくて面倒なイメージもありますが、
実は逆で、姿勢や作法を身につけることが「楽」につながるようです
姿勢を整えることで心を整え、作法を身につけることで無駄な力が抜けます
そういった習慣が無いと、いちいち心は乱れ、
無駄な力がが入る場面が増えてしまいますから
つまり、「面倒だなぁ」と思うことをちゃんと身につけると、
一番効率の良い生き方になるということ
習慣化していきたいものです
(田野)
[4回]
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