『上機嫌』が幸せな人生において、どれだけ大切なことでしょう!?
“上機嫌力”が上がると、明らかに『ラッキー』が増えます
そこで、私が気をつけていることの一つは、“不機嫌な人に巻き込まれない”です
最初は難しいですが、慣れてくれば、不機嫌な人を目の前にしても
不思議と上機嫌さを揺らがなくなるんです
例えば、家族の中で不機嫌な人がいる時、自分までイラッとくること多いです。
相手の不機嫌を、ゆとりを持って受け止められる
力がつくと、家族皆なの波長も整ってきます
スポーツと同じで、上機嫌も練習すれば、誰でもうまくなれるんですね
(田野)
[5回]
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